即墨有没有月嫂培训机构了解到，夏天是瓜果的旺季，许多孕妇为了补充营养特意吃一些瓜果，那么在这里要特别主要不要盲目的补充，要注意饮食卫生安全。那么接下来就由即墨有没有月嫂培训机构来给大家详细的介绍一下：
忌偏食：孕妇若长期挑食、偏食，会造成营养不良，影响胎儿生长。
　　忌饮酒：孕妇嗜酒，会导致胎儿畸形和宫内发育迟缓。
　　忌辛香料、辣椒，及烧烤类食物，包括早餐的烤吐司都要少吃。
　　忌菜肴过咸：孕妇常吃过咸的食物，可导致体内钠滞留，引起浮肿，影响胎儿发育。
　　忌营养过剩：孕妇若过多地进食肉类、鱼类、蛋类和甜食等，可使体内胎儿成长过大，成为巨婴。有的还可能导致胎儿唇裂、腭裂等。在分娩时，也会因为胎儿过大，而影响到分娩安全。
忌吸烟：香 烟产生的烟雾中含有数百种有害物质，孕妇吸烟或被动吸烟后，吸入的有害物质会严重影响胎儿的正常发育，严重的可导致胎儿畸形。
　　忌喝茶、咖啡、可 乐等饮料：茶和咖啡中含有兴奋剂――咖 啡因，可以使孕妇和胎儿受到不良刺激。孕妇常喝咖啡，还有造成流产和畸胎的危险。
　　所以夏季补充营养很重要但注意卫生安全更重要，大家一定要选择有安全保证的食品食用，同时要在孕婴师的辅导下进行合理膳食，不要自己盲目的补充。
　　以上就是即墨有没有月嫂培训机构为我们大家所讲述的有关于夏天孕妇饮食的禁忌相关的知识介绍，相信大家现在也都明白了吧。也希望对大家有所帮助。欢迎大家有什么不明白的地方，随时联系我们公司。

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