m明道瑜伽不定时邀请著名瑜伽老师来为学员交流和提升其瑜伽专业程度，提供给学员更广阔的学习和提升空间。定期举行富有影响力的户外活动也很好的在都市人群中推广纯粹瑜伽。让每位学员在学瑜伽的同时，更让学员懂得热爱生活，感恩生活。
练瑜伽应该穿什么样的服装？
瑜伽时，我们需要适合自己的一套“行头”。
如果练习瑜伽体式，那么合体，容易伸展的衣裤是必要的。面料根据季节薄厚不一，但以纯棉有弹性，透气的布料为主。（有一种布料像游泳衣一样的，忘记叫什么名字，做成瑜伽服，夏天出汗后不透气，不是很舒适，可以尽量避免。）
款式尽量简洁，合体。上衣要看到腰线，肩的位置，裤子可以看到大腿和臀的曲线，这样老师容易纠正体式，也方便自己调整体式，运动起来没有负担，身轻如燕。倒立或者做下犬式的时候也会防止走光。
尽量不要穿露肚脐的衣服和低腰裤，一年四季身体都有可能受寒。（高温课可能会有特例）低胸的，或者领口开得大的瑜伽服，也尽量避免，做猫伸展之类的练习很可能“一览无余”。
瑜伽市场的不断扩大，瑜伽爱好者数量的极速增长，一时间各式各样的瑜伽馆遍地开花，瑜伽师迅速发展成一个独立的新职业。据不完全统计，当前北京、上海等城市的瑜伽师总共不足10000名，按照现有瑜伽馆的数量，还有很大缺口，专业瑜伽师成了抢手的香饽饽，而瑜伽热的一再升温，更是让瑜伽教练市场供不应求。
瑜伽师的薪水在这几年间一直往上攀升。当前，在国内大中型城市的瑜伽教练大都以兼职为主，最高收入可达年薪20多万元。相当于服务行业总经理一年的薪水。
极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间，专业瑜伽教练已成为时尚女性追求的热门职业。　
然而，凡事有利必有弊。瑜伽热的突然兴起难免会导致瑜伽教练市场的鱼龙混杂，令广大瑜伽爱好者无法适从。
瑜伽在中国的普及，需要大量有识之士投身其中，也需要整个业界的不断完善和净化。中国瑜伽导师培训在明道瑜伽教练的指导下，正在沿着规范化、专业化的道路健康发展。我们有理由相信，瑜伽在中国的春天也即将来临！
瑜伽容易受伤的位置，一个是肌肉拉伤，一个是关节受伤，肌肉拉伤的可能性主要是热身不足，所以热身非常重要。避免受伤要注意几点
一是练习的时候，需要带着你对自己身体的觉知，意识很重要。
在带着觉知的情况下，我们还需要保证骨骼在正确的位置(简称正位)，关节在正位，我们需要运动肌肉的力量去保证骨骼正位，所以瑜伽运动中很大一部分是肌耐力的练习。用肌耐力去稳定身体，稳定关节，从而确保关节不会受伤。
二是动作要慢。呼吸带动身体去进入体式，呼吸会让体式进入根深，体式让呼吸更饱满。当你的移动是跟着呼吸的,是缓慢的带着觉知的,肌肉就不会拉伤。
三是根基要稳。身体与地面接触的地方叫做根基，进入体式或变换体式时根基需要稳定。 

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