重庆国庆沙漠野营景区诚信经营
　　库布齐沙漠气温高，气候干燥，年大风天数为25-35天。主要的特点是昼夜温差较大，一般可达10度左右，大家都说：沙漠里只有两种天气，有风的日子和风停的时光。所以到这里旅游要带好装备。景区位于沙漠地区，属性干旱气候，春季风沙较多，夏秋季节白天阳光照射强烈、夜晚气温则下降很快，所以夏季出行应选择长袖吸汗衣物，并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品，秋季夜晚需增添衣物，以防着凉。行走沙漠好穿一双轻便透气性好的高帮翻毛皮鞋，以免沙子进入鞋内，影响行路，夏季正午不宜徒步，否则沙漠表面温度过高，容易中暑及晒伤皮肤。进入沙漠地区要常喝水并多吃水果，备好常用药品，如:眼药水、药，晕车药及感冒药和肠胃不适等，吃完水果不宜喝热茶，以免腹泻。少数民族地区饮食多以牛羊肉为主，要尊重当地民族的风俗习惯，忌谈敏感性话题。
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　　由于队员中总会有人因各种原因暂停一下，如系鞋带、服、喝水等，如果有一个间距，暂停队员的行动就不会影响他人。如果此人的暂停需要较长的时间，应当有人陪伴着他（她），并通知前队人员注意，一定时间后如果没有跟上队伍，应停止前进，分头寻找。这又是一个时间意义上的“安全距离”，即暂停人员同队伍的安全距离，一般在白天以10分钟以内为宜，夜晚在5分钟以内。集中精力：队伍在行进中，大家应当养成一个良好的习惯，即集中精力行走，不要边走边说笑、打闹。在爬坡及平路中应尽量少讲话，更不能大声地唱歌，因为这同样会消耗体力；在下坡时不能边下坡边观看风景。同时在整个行动中不要把工作及生活中的一些思想包袱及问题、烦恼带来，这样会出现走神及影响队伍整体情绪的一些因素。出来就是放松、就是忘却、这不仅是精神的需要，同时也是安全的需要。
重庆国庆沙漠野营景区诚信经营，　　拓展训练对我公司有什么用处？什么时候参加拓展训练才合适？近年来，不少企业、学校还是事业单位都在纷纷进行拓展训练，活动主题也大相径庭，有轻松娱乐型、半军事化训练型、魔鬼野外生存型、趣味运动会等。各自根据自己的需求进行选择拓展方案。但拓展训练并不定是每个企业都需进行的户外活动，它需要根据选择恰当的时机来进行，会启到事半功倍的效果。拓展训练本是一种提升团队、打造团队、历练团队的户外活动，它离不开公司的全员参与，参加完拓展训练之后，有没有效果，启到多大的促进作用，可能只有公司的管理人员知道了，或者部分公司的管理人员也不会去关注此事，早就抛之脑后了，因此拓展训练的转化率很重要。
重庆国庆沙漠野营景区诚信经营，　　如果是夏季到藏区旅游，又不打算去一些边远地区，那普通的棉睡袋(80－100元)够了，主要是起到防脏的作用，不怕脏的话，睡袋都可以不要。如果是冬天出游，即使是在几个大城市，也要带上睡袋，拉萨的几个背包客旅馆，如八朗学、吉日、亚，普通的房间冬天都是没有暖气的，不用睡袋只用旅馆提供的棉被，半夜还有可能给冻醒。冬天去阿里、藏北草原、走青藏线，即使是没有露营，羽绒睡袋是必不可少的。冬季用的睡袋，不是露营的话，那1000克左右，舒适温标零下10度的鸭绒睡袋够用了，如果是野外露营，好是能配有舒适温标零下20度，不容易透绒的睡袋。很多网友都觉得到旅游，羽绒服必不可少。但我认为，应该视个人体质，季节不同，到什么地方而定。一般仅着保暖内衣、纯棉背心、外套一件抓绒衣也就足矣。即使是二月份的那木错，也同样用不上羽绒服，更不用谈夏季了。除非特别寒冷的地方羽绒服自然是必不可少的了。在高原藏区旅行，除非是跟团，或者只是短期旅游，否则背包和睡袋都是不可少的。
　　户外拓展,原意为义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了阿伯德威海上学校，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
　　徒步的时候，好带只手表，这样对时间能有一个清晰的概念，知道自己还有多少路程要走。每个地区太阳下山的时间都是有一定的规律的。可以向当地人咨询一下当地太阳落山的时间,根据时间及时地寻找营地或准备休息，徒步的时候要尽量避免走夜路。俗话说“人老腿先老”,腿早出毛餐在膝盖上。很多驴友因为不够重视膝盖的保护而疼痛倍受折磨,玩户外的年头越长，越觉得膝盖宝贵的不得了，膝盖是人体薄弱的关节，连接的却是长的骨头和强的肌肉。膝伤也可能突然而至，但恢复可就真是病去如抽丝了，为了维护我们的身体健康，膝盖的保养应该引起我们的特别重视。重要的一条：下山一定不要跑，不要跳，速度要慢，要小心。下山猛冲对膝盖是致命的，大部分残废的猛驴都是因为这个。
　　户外拓展,原意为义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了阿伯德威海上学校，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
　　登山鞋是专门为爬山和旅行而设计制造的鞋子，非常适合户外运动。防水性是现代登山鞋的首要功能，登山鞋的防水透气性是一般运动鞋无法比拟的。在20世纪80年代中后期的中国，穿着各类运动鞋日益成为流行的时尚，然后军靴也加入其中。这时运动鞋被称为“旅游鞋”成为旅行者们的选择对象，军靴则成为那些酷爱野外生存和户外运动者的用品。其实无论是运动鞋（主要是慢跑鞋或网球鞋）还是军靴都不是非常适合户外运动的，从上个世纪开始欧洲就已开始流行专门为爬山和旅行而设计制造的登山鞋。早期的登山鞋皆属皮革制品，制鞋技术已改革许多，轻便的徙步鞋与塑胶鞋已加入登山行列，虽然皮革制品的鞋子依然是登山者的优先选择，但鞋子必须硬度够能抗拒岩石的刮磨，硬度能将硬雪踢出台阶，徙步亦能相当舒服，单日活动过程可能会面对溯溪、烂泥、岩屑地、倒木、硬雪与陡峭岩壁。选择合适的登山鞋是相当重要的，从外观与鞋底设计和消费者自认的登山计划目的如何使用，在器材店试穿数分钟，感觉足部的适应程度：有无不舒服的接缝线，感到会摺到脚让脚筋感到太紧。脚后跟可以紧贴于鞋内，固定于空间内，而脚趾有多余的空间摆动不会让你攀登前进脚趾紧塞于前端，鞋子太紧会引发血液循环，造成脚太冷而出现冻伤，若鞋子太松会引起水泡。
　　在拓展训练中所使用的保护绳索，是保护学员安全与拓展教师正常操作的重要工具。拓展训练中使用保护绳索需注意以下几个方面：使用前仔细检查绳索有无伤痕，或是否发生扭结情形，用手感受绳子是否有起鼓或粗细不匀的地方，出现这些情况的绳子都可能在使用时断裂。避免弄脏绳索是保护绳索使用寿命的重要保障，脏污是导致绳索劣化的主要原因，也会使其强度变差。在拓晨训练中，不要将绳子直接置于地面，尤其是较多沙砾的地方，下方保护时主绳尾端好放在垫子上。注意不要让油渍等附着到绳子上。此外，如果不小心弄脏了绳索，使用后一定要将沾在绳子上的脏污处理掉。

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