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女生长高的科学方法：睡前拉伸
目前是最被认可的物理增高方法，在每天晚上睡觉前，做双腿的拉伸运动，充分放松双腿，在床上做伸懒腰的动作，或者做完悬垂运动后，马上休息，尽量不要再给双腿和躯干有压迫力量!长久坚持，会有非常不错的增高效果!
女生长高的科学方法：静力抻拉
渐渐加大抻拉力度，一旦觉得到拉力，就停顿在谁人地位10-15秒，最多不超越30秒。如许肌肉在抓紧的形态下慢慢拉长就不会呈现主动紧缩了。
女生长高的科学方法：不能挑食
人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品、牛奶等优质蛋白质;富含钙、磷钙等无机盐的食物，尤其是钙，含钙丰富的食物有牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等;富含锌的食物如猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏等。
女生长高的科学方法：多选有利于长个的运动
本人从事微商行业4年有余，成为我的核心代理，包你收入过万，这里有专业的指导老师一对一指导你微商实战经验和方法，为你量身打造适合你的营销策略，同时这里还有精准的粉丝引流方式、各种不同的互联网宣传渠道，只为有梦想的你而生。大长腿增高鞋垫，你值得拥有的好产品，错过一次，你会后悔终生！中药增高鞋垫，是一款中药型的增高足弓鞋垫，这是一位有50年经验的骨科老中医研制出来的配方，经过创始人十年潜心钻研中药、穴位针灸、人体工程学足弓矫正及结合学位磁性疗法研制开发。该配方成功使得众多对自己身高不满意及骨骼变形的朋友找回自信。药增高鞋垫，是一款中药型的增高足弓鞋垫，这是一位有50年经验的骨科老中医研制出来的配方，经过创始人十年潜心钻研中药、穴位针灸、人体工程学足弓矫正及结合学位磁性疗法研制开发。该配方成功使得众多对自己身高不满意及骨骼变形的朋友找回自信。
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大长腿中药磁疗理疗增高足弓鞋垫，这是一位有50年经验的骨科老中医研制出来的配方，经过十年潜心钻研中药、穴位针灸、人体工程学足弓矫正及结合学位磁性疗法研制开发。该配方成功使得众多对自己身高不满意及骨骼变形的朋友找回自信。
大长腿采用骨细微裂原理，使我们骨骼产生细微裂纹，也就是加快我们骨骼新陈代谢速度。
从成年人2-3年骨骼重塑一次，提高到了一个星期循环一次，激活人体骨骼二次生长。骨微裂是什么(骨微裂实际就是加快骨头的新陈代谢速度，把不好的骨细胞，骨质分裂出来，重新生长健康的骨头)通过骨骼关节表面的产生细微裂纹。不断微裂，修复(每天晚上睡觉时修复)每天反复循环，骨骼关节会越来越厚，达到增高目的。
大长腿中药增高足弓垫主要功能： 【安全健康二次增高】
通过中药外用结合磁疗促进吸收，加快骨骼新陈代谢速度，从正常成年人骨骼2-3年重塑一次，提高到一星期重塑一次，实实在在的长身体长骨头！疗程配合使用都可长高！
（适用于10-45岁顾客人群 ）
饮食注意事项：
1、多吃含铜含钙高的食物，多吃豆类制品！
例如（鱼头豆腐汤）
2、可以配合钙片，液体钙，软骨素，阿胶，一些保健品来使用产品，可以长得更快！
3、多喝牛奶，多喝水，多吃鸡蛋！蔬菜！多补充蛋白质，均衡补充营养！
不要吃鸡肉，不要吃含有激素类食品，不要喝碳酸饮料，少吃甜食，使用期间一定要早睡，11点前睡觉。
【普通版增强版产品使用】
足弓垫需一整天都穿着
【至少6-8小时】
2.每天走路1小时（1.2万步）
走30分钟，休息10-15分钟，再走30分钟即可！
3.晚上做：50-100个摸高
或再增加跳绳 ?拉伸
【长高技巧】
穿着足弓垫走路时，脚外侧先着地，按正常走路散步速度进行！
1、选择鞋子，不要选择鞋底太厚，或鞋底太软的鞋子！
2、每晚11点前睡觉
3、不吃激素类，碳酸类食物
（鸡肉 健肌粉 可乐等）
【大长腿增高中药成分】
是采用鹿茸 、天龙、人参 、海马、海龙、党参、当归、芍药、煅龙骨等30多味中草药精心制成。通过药物穴位刺激理气活血突破“骨骺线闭合”根据经验辩证施治开通闭塞，引导阴阳的理论通过足三里穴用药，刺激脑垂体分泌更多的生长激素并且经络和脏腑进行调节疏导、活气血。平衡阴阳调节内分泌使体内循环平衡，彻底消除各种原因引起的身高矮小。把握趋势就相当于把握财富。机会往往留给，有智慧有眼光的人，每个人都有眼睛，但并不是每个人都有眼光，各位精英们，用你们的眼光来审视今天的大长腿中药增高吧，你会在未来的两年改变你及其家族的命运！

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张长勇（个体经营）
15992744389、13412257872