1*如果你还因为过去的失败继续灰心丧气，那你真的是个愚蠢的人。因为，过去的其实是对你毅力的一次考验；如果你想垫起你未来成功的高度，那么你就要总结经验和教训，重拾勇气和信心。心情一直处于郁闷只会让你更加失败，而心情坦然则能让你接近成功。
2*如果你还因为过去的失去而黯然神伤，那你真的是个愚蠢的人。因为，你一直习惯拥有、害怕失去，只有在拥有的越来越多的时候你才会快乐，而在你开始失去的时候你就会变得痛苦不堪。
3*失去了我们肯定会痛苦，但更多的时候，正是因为失去，我们才会有机会慢慢得到很多。有得必有失，同样有失也必有得，“失之东隅，收之桑榆。”
4*人生本无所谓得失，你心情的好与坏，全在于你自己内心的想法。
5*事情既然已经过去，就让痛苦的心情也一起随同事情埋葬在过去吧。不要浪费过多的时间和心情在过去那些令你郁闷的事情上，已经有结果的事情是你怎么努力改变也改变不了的。
6*生活不会搭理你的心情，而是还要继续前进，而你只能跟着时间的脚步不停往前。既然如此，便不要试图改变过去了，而是要试图改变未来，以今天的经验去改变未来的生活。
7*把握生命、活用生命期，如果能够在呼吸停止之前问心无愧、有快乐、有心得，便不虚此生，千万不要到最后一刻，回首发现一片空白，那就虚走一遭了。
8*生活中若要想让事情改变，不是竭尽全力地改变过去，而是首先要面对自己，改变自己。只有改变自己，才会最终改变未来；只有改变自己，才可以最终改变属于自己的世界。所以，如果过去不能改变，那就让自己去找过去不满的原因，在以后将它改变，让生活中的困扰都迎刃而解。
9*面朝大海，春暖花开。不要将过去的事情成为心理的负担，就让我们忘记过去的疼痛眼泪，做自己未来道路的主人吧。很多事情的发生是不受人控制的，所以我们往往也是无法改变，但是却可以改变面对事情的心情，让心情去适应事情，以让事情以现有的经验更加顺畅地完成。
10*人生不可能是坦途，想要跨越生命中的障碍，取得某种突破，往往需要有一定的魄力，需要不断转换自身的生存状态。也就是说，当我们无法改变外在的环境时，就应该试着调整自己，让心灵为自己指引前进的方向。
11*不能改变别人，就改变自己；不能改变事情，就改变对事情的态度。否则，你就属于与自己过不去的人。放下对已定事实的困恼，改变自己的心情。
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