关键词：中年、智慧、压力字数：2100，预计阅读时间：10分钟
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内容来源：水族圈
江山明月，本无常主，闲者便是主人。
生活可以匆忙，但心态要轻闲。这一分“闲”，是生活中的点滴欢喜，更是心情的宁静闲适。
养鱼：人至中年，忙不如闲，红尘多少事，不如偷得一点闲。
罗丹说过：世界上并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。
去触摸一片叶子的花纹，去闻一下夏日暴雨过后的清新空气……那些我们有记忆的感觉，都会引发我们的心中的一丝触动。
一颗闲心，是发现美的眼睛，是慢下脚步的宁静，是修炼内心的平和恬淡。
一颗闲心，不仅能够发现自然中的美景，更会给身体和大脑一份休息和缓冲，给自己一点闲功夫，喘一口气，舒展一下心情。
工作、养家、扶老携幼。忙碌的生活会让我们失去感受力，但只要偷来一点点闲，便会有莫大的幸福感。
林语堂认为人生幸福就是四件事：
一是睡在自家床上，二是吃父母做的饭菜，三是听爱人讲情话，四是跟孩子做游戏。
生活，就是一粥一饭，一亩田一荷锄，一群鹅一垂钓，一壶茶一本书，一缸鱼。
在鸟鸣蝉叫的夏日清晨，在月光皎洁的秋日夜晚，叫上旧交老友，在自家小院喝茶赏鱼，闲话家常；
或者在初秋的夜晚，陪着家人，带着孩子，在树下吹吹清风，去郊外，看看树丛间的萤火虫；
又或者我们还可以带着全家人，买张车票，去探索大自然的绮丽，看看不一样的城市。
闲适的情怀，就仿佛在静夜里开放的昙花般，悄然、美丽，不知不觉，沁人心脾。
繁忙世事中，悠闲，是人生最难得的清福，能够悠闲生活的人，都是高人。
周作人说：“得半日之闲，可抵十年尘梦。”
闲适，不是无所事事，荒废光阴，而是细品生活，是热爱生活。
有一颗闲心的人，更能够发现生活中的每一份美好，感受每一次真情。
悠闲，是人生最大的富足！
再来分享小鱼叔一篇文章有一种智慧叫，允许自己暂时慢下来
1
前段时间，小舅突发脑梗住进了医院。
小舅年纪并不大，不过四十出头，虽说小舅得这种病让人很意外，但细细想来却也在情理之中。
小舅二十几岁时就开始开长途货车，常年作息不规律，昼夜颠倒。开一次长途，最少也要一天一夜，而在这期间，小舅很少能按时吃饭，再加上经常夜间开车，又休息不好，经年累月，身体一天不如一天。
小舅又是一个特别肯干的人，每年除了过年会休息一两天，几乎没有休息日。并且，一干就是十几年。
家人都劝小舅不要那么拼了，该慢下来时一定要慢下来，再这样精神紧绷、吃喝不按时，身体迟早要垮掉的。可小舅不听劝，照样还是保持快节奏、高运转，不肯慢下来，更不愿意停下来。
正因如此，小舅的身体在前段时间出现了异样，送到医院时已经陷入昏迷。经医生抢救，有幸捡回一条命，这才不得不慢下来，安心养病。
在这个快节奏的时代，我们似乎都习惯了加快脚步向前冲。殊不知，当我们高速运转的时候，身体也在承受着巨大的压力，一旦压力达到极限，势必会反噬我们的健康。
我们看似得到了很多，其实失去的也多。只有暂时慢下来，张弛有度，养精蓄锐，才能轻装上阵，走更远，得更多。
2
也是前段时间，我因为身体原因停笔了两个月，等身体稍微恢复之后，又急匆匆地投入到了写作中。
可后来的情况是，落笔无言，状态不佳，头脑不灵，文章枯燥无味。
我和文友丽丽吐糟，自己快废掉了，一篇文章都写不出来，焦虑到崩溃，本就睡眠不好，还因此失眠了好几天。
丽丽安慰我，可以从自己最擅长的文章类型写起，慢慢找感觉。写作是一辈子的事，不用太着急，先把身体养好才是最重要的。
的确，我就是太心急了，想快速进入写作状态，却不想自乱阵脚、思维受限。越着急做什么事，往往越是不会太顺利；越是想要快速实现某个目标，往往越是容易出错。
后来，我让自己暂时慢下来，从观察生活开始，慢慢找回写作的感觉，才使自己的焦虑得到了缓解。
其实，生活中的很多压力都来自于：我们心太急，着急出成绩，着急看到回报，着急比别人强。可越是急功近利，就越容易心浮气躁。
3
曾看过这样一则寓言：一群人急匆匆地赶路，一个人突然停了下来，旁边的人奇怪地问他：为什么不走了呢？停下来的人淡然一笑，开口说：走得太快，灵魂落在了后面，我要等等它。
我们在着急赶路的时候，更多的是追求一种速度，往往会忽略掉过程中需要精益求精的细节，甚至会因为走得太急而忘了我们当初为什么出发。
快，本身没有错，错的是我们对“快”的理解。你若把“快”仅仅当成是一种速度，而不讲质量的话，那越快越糟糕。正如有句话说的：欲速则不达。
其实很多时候，我们可以允许自己暂时慢下来，而这个“慢”并不是说彻底停下来，什么也不做，而是给自己一个缓冲的时间，调整好自己的状态再继续前进，效果可能会更好。
慢，是一种心态，也是一种智慧。懂得适时慢下来的人，自会态度从容，扎扎实实走好每一步，这样其实也不会真的“慢”到哪里去。
不急不忙，从容淡定，才能稳步向前。
reference ：金鱼的王者、小鱼叔（id：gh_28974da8194d） | 作者：小鱼叔，微博：芬达小鱼 | 主播：赵文龙 图来源：视觉中国
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