开学将至，新生们到大学报到以后的第一课就是军训。相信很多同学都在这门开学第一课很好奇，到底大学的军训会是什么样的呢？它和高中的军训有什么差别呢？我应该提前准备点什么呢？今天，我就来跟大家聊聊大学军训里的那些事。
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物质准备
首先，防晒物品必不可少。因为在烈日下军训，皮肤非常容易晒伤，所以无论男同学还是女同学，老师都建议你们准备好防晒霜或者是防晒喷雾。而且防晒的目的也并不是防止晒黑，因为即使你用最好的防晒用品，也挡不住你变黑的脚步。防晒的目的就是为了保护皮肤不被晒黑。所以，同学们请随身带好防晒用品，休息时随时涂抹一些。晚上军训结束后，可以用专门的晒后修复霜或是芦荟胶之类的补水保湿类护肤品进行晒后修复。
其次，准备充足的水。建议每位同学准备一个大容量的水杯，每天带一大瓶常温的白开水，休息时立刻补充水分。不建议同学们买瓶装水，一是容量小，喝完再去买不现实。二是太阳一晒，水就不那么健康了。军训一般在军训场地一待就是一上午，中间会有短暂休息，但一般教官不会解散，也不允许离开场地，所以带足水是很有必要的。
再有，一些防暑解暑药品可很有必要。对于一些身体素质较弱的同学，可以随身准备一些防中暑的或是能缓解中暑症状的药，一旦出现中暑迹象，可以立刻吃药缓解。还有金嗓子喉宝等，可以缓解嗓子不舒服的症状。
身体因为一些特殊原因，不能进行大强度的训练的同学，也不用担心，只要把相关诊断证明之类的医院证明保存好带到学校，主动跟辅导员说明情况，按照要求请求跟训或是请假就可以了。一般的学校都会有请假制度，允许有同学因为身体原因请假。
总之，军训是个非常耗费体力的活动，经过高中三年强化学习的同学们，可能身体素质并不像自己想象得那么强，身体是革命的本钱，除了要准备好必需的用品之外，同学们还要注意自己的身体状态，一旦有不舒服的症状，一定要及时跟教官或辅导员反馈，该休息就休息。聊完了军训的物质准备，接下来跟大家聊聊军训有什么作用呢？应该做好哪些心理准备呢？
心理准备
首先要严肃认真对待军训，切不可抱着混过去的心态，觉得大学军训和以往的军训一样，不会对以后的学习造成什么影响。大学的军训作为培养计划的重要组成部分，所占学分并不少。你混过了军训就已经输在了起跑线上。
《烈火军校》“演员军训特辑”
战胜为难情绪——你可以。有些同学认为自己体能较差，肯定不能正常完成军训。这可能是你对自己的“刻板印象”。大学的军训主要以培养学生吃苦耐劳精神、团结合作意识为主，，训练难度并不大，只要你坚持，一定都能顺利通过。
逆商培养——军训中的必修课。军训中涉及到各项规定动作、内务整理等要求，在各项任务不能完成到合格标准时，可能和在学习中遇到问题老师循循善诱不同，教官会直接指出甚至严厉批评。 这个时候一定要调整好自己的情绪，努力提醒自己：教官的批评是“对事不对人”；努力找到自己不规范之处，解决最根本的问题，不要情绪化处理问题。
集体意识——军训考核要点。军训中的很多要求是针对集体的，一个人犯错可能一个班级都要受到惩罚；一个整齐的队列中也绝对不允许出现一个不协调的动作。这些规定看起来很不合情理，别人犯错，和我有什么关系呢？这正是军训过程中要培养的团结协作、集体主义精神。要在短暂的军训中学会如何快速融入集体，成为集体的一员，并成为为集体增光的一员。
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才艺准备
作为枯燥军训的中的调剂，教官往往会在休息的时候或者是训练中间安排一些同学“表演节目”，而这也是你展示自己给其他同学留下良好印象的好机会。可以提前准备一首适合自己唱的歌（尽量与军训环境相符的红歌、军歌等）、或者魔术、脱口秀、口技等，总是是不需要借助任何复杂工具就能完成的随身携带的才艺。优秀的展示将为你在班级同学心目中的印象加分，从而为未来的班干部竞选、同学评议等打下良好基础。

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