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每一个人都希望自己的个子是高高的，能够比别人看上去更加的高挑一些，有些人也经常会寻找一些能够长高的方法，大家如果想要长得更高，就应该要采取科学的增高方法，这样才不会伤害到自己的身体，而且才能够达到好的效果，下面小编就来给大家介绍一下科学增高的方法到底有哪些?想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧!
想要长得更高，那么饮食方面就特别的重要，营养的充足就需要从饮食里面来摄取，大家应该要多补充一些蛋白质，还有钙质，维生素等，应该要多补充一些优质的蛋白质，像是鱼虾，花生等等，还应该多补充一些含有丰富的磷的食物，像是牛奶，虾皮，骨头汤等等，还应该要多晒一些太阳，这样钙才能够更好的吸收。
充足的睡眠也是增高的一个重要的因素，长高的主要时间就是晚上的11点到两点之间，如果错过了这段时间你要想增高的话就非常的困难，五月是增高好的时间每年抓住这个时间多补钙多运动，效果就会更加的好，应该要保持乐观的心态，不要因为自己的身高原因而感觉到自卑。
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大长腿采用骨细微裂原理，使我们骨骼产生细微裂纹，也就是加快我们骨骼新陈代谢速度。
从成年人2-3年骨骼重塑一次，提高到了一个星期循环一次，激活人体骨骼二次生长。骨微裂是什么(骨微裂实际就是加快骨头的新陈代谢速度，把不好的骨细胞，骨质分裂出来，重新生长健康的骨头)通过骨骼关节表面的产生细微裂纹。不断微裂，修复(每天晚上睡觉时修复)每天反复循环，骨骼关节会越来越厚，达到增高目的。
大长腿中药增高足弓垫主要功能： 【安全健康二次增高】
通过中药外用结合磁疗促进吸收，加快骨骼新陈代谢速度，从正常成年人骨骼2-3年重塑一次，提高到一星期重塑一次，实实在在的长身体长骨头！疗程配合使用都可长高！
（适用于10-45岁顾客人群 ）
饮食注意事项：
1、多吃含铜含钙高的食物，多吃豆类制品！
例如（鱼头豆腐汤）
2、可以配合钙片，液体钙，软骨素，阿胶，一些保健品来使用产品，可以长得更快！
3、多喝牛奶，多喝水，多吃鸡蛋！蔬菜！多补充蛋白质，均衡补充营养！
不要吃鸡肉，不要吃含有激素类食品，不要喝碳酸饮料，少吃甜食，使用期间一定要早睡，11点前睡觉。
【普通版增强版产品使用】
足弓垫需一整天都穿着
【至少6-8小时】
2.每天走路1小时（1.2万步）
走30分钟，休息10-15分钟，再走30分钟即可！
3.晚上做：50-100个摸高
或再增加跳绳 ?拉伸
【长高技巧】
穿着足弓垫走路时，脚外侧先着地，按正常走路散步速度进行！
1、选择鞋子，不要选择鞋底太厚，或鞋底太软的鞋子！
2、每晚11点前睡觉
3、不吃激素类，碳酸类食物
（鸡肉 健肌粉 可乐等）
【大长腿增高中药成分】
是采用鹿茸 、天龙、人参 、海马、海龙、党参、当归、芍药、煅龙骨等30多味中草药精心制成。通过药物穴位刺激理气活血突破“骨骺线闭合”根据经验辩证施治开通闭塞，引导阴阳的理论通过足三里穴用药，刺激脑垂体分泌更多的生长激素并且经络和脏腑进行调节疏导、活气血。平衡阴阳调节内分泌使体内循环平衡，彻底消除各种原因引起的身高矮小。把握趋势就相当于把握财富。机会往往留给，有智慧有眼光的人，每个人都有眼睛，但并不是每个人都有眼光，各位精英们，用你们的眼光来审视今天的大长腿中药增高吧，你会在未来的两年改变你及其家族的命运！

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张长勇（个体经营）
15992744389、13412257872