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3。学会制造武器，一是打斗之前制造武器。如棍头包铁，棍端带刃，棍中夹刃，里藏，纸中藏棍，袖里藏等等。尽可以发挥你的想象力，制造一些伤力大，敌人又没见过的武器。二是打斗之时制造武器。真正的高手，可以做到手中无剑，心中有剑，更可把天下万物皆化作武器，这是狂关于武器的辩证法。如敌人攻我，我只是一口浓痰吐其面部，敌人必躲，此时前移一步，之。如在泥土松软之地，用脚踢起地上沙土射向敌眼，趁其慌乱之时，跃上前去劈。敌人持，我可迅速脱下外衣，待机裹其，一旦缠住，敌人在2、3秒之内无法持攻击。身上有钥匙，可以作暗器掷向敌人。
历史上的所谓的《沾衣十八跌》，一说是清.甘凤池所传，一说是千跌张所传，但是要真正的做到沾衣既跌、那、肯定不会是只有十八个跤绊的。如果真有十八个跤绊的《沾衣十八跌》，那么肯定是后人伪作的，因为在散手交锋中，要想沾衣既跌，单是解脱的跤绊就应该有多少个？所谓的少林版的‘沾衣十八跌’，都是要求对方必须在某个固定的招数下、你才可以使用十八跌的，这样反而限制了你在实战中的应用。可以说真正的《沾衣十八跌》，早已经失传了。我自己的这个《散手快跤十八跌》，都是趁对方出现常见的“一出手、一起腿”而上手的、所以应该是最实用的“散手跤绊”，并非是那些要求对方必须有某个固定招数的‘十八跌’，所以我在用招上手，都是十分快捷灵活的，要求一出手就要让对方摔个跟头。
在剥搏击中，滑动闪躲是行之有效的技法，因为你可以用两只手进行反击。移动做内侧突然猛击，要比拦截格挡之后再进行反击更为有力。以脚后跟做小幅度旋转的闪避技法，往往是成功的。做法为：从右脚在前的站立姿势开始，闪过向左肩打来的拳头，抬起你的后脚跟，顺时针方向旋转，将身体重量移至前脚。与此同时，前腿弯曲并顺时针方向转动肩部，这样站占据了进行反击的位置。在右肩上方闪开来拳，前脚脚跟抬起并逆时针方向旋转，将身体重量移至后脚，与此同时，弯曲后腿，并逆时针方向调转肩头，准备以右勾拳反击。
上海武仁行功夫馆是一家以功夫培训为主体的武术功夫训练基地，武仁行以武术汇聚天下英雄，以仁义道积聚天下贤士，招纳广大功夫爱好者进行训练学习。
武仁行位于上海市市中心上海火车站旁，训练场地达千平方，专业的功夫训练场地和训练配套设施、更衣室、淋浴、休息室、娱乐休闲区，一流的教职团队，世界武术一，我国散打一，武英级、一级运动员及亲临教课，真真切切的让大家了解规定武术及学习国际搏击规则的综合搏击，了解详情如何针对不同年龄和不同要求应选择怎么样的武术项目世界武术一一一为你解答。
武仁行功夫馆课程开设具我国文化特色的武术课、有助少儿生长发育的少儿武术、简单实用的散打的、魔全球的搏击课、李小龙先生独创截拳道课、拥有实力防身街头防身术、具有影视影响力的咏春、中老年喜爱项目之一的太极课、功以及特色一对一指导课程。
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3、克服意志障碍。这是根据目的支配调节行动，克服困难，从而实现目的的一种心理过程。意志障碍的出现是选手在实战比赛过程中，出现了异常现象不能适应比赛实战进程的需求，达不到理想的效果。克服的方法主要有自我训练、自我约束、自我控制等。强调在懒惰、动摇、被动、消极、自卑等情况下坚决的战胜自己。二、眼睛——眼睛，神之舍，李小龙称视觉练习为“一切基本的开端”，证明了眼睛在搏击中的作用是极其重要的，任何技术的完成与战术的实施都离不开眼睛，都需要眼睛的观察和输送信号使大脑迅速作出反应。实战中，对于来自各个角度的攻防变化都应能做到利用眼睛的洞察力及敏锐性作出相应的反应，并根据对手不同眼神的变化，洞悉其心理，力求做到以我为主。如：通过对方冷静、急躁、痛苦、激动、畏惧、迟滞等不同反应来判断对手受击情况。同时，眼睛可以配合技术起到佯装诱敌的作用，可以激怒对手让其出现心理的自我干扰，从而影响其技术的发挥，然后按自己之意图来控制战局，占取主动。
影响搏击实战的因素有很多，在紧张激烈的实战中如何把握心理、选择战机和取得胜利，是搏击教学中的基本问题。下面我们通过六个关键词进行分析研究，并用以指导我们的教学和比赛。一、心理——训练中有意识、有目的地完善选手出色完成比赛、竞赛任务应该具备的心理素质和心理品质。优秀选手的心理品质是以其遗传素质特别是大脑皮层的活动特性为基础，在长期的训练和实战中不断形成和完善的。选手在比赛实战中会产生形形色色的心理障碍，常见的部分心理障碍产生的原因及克服的方法如下：
上下左右晃动的目的是，当对手过攻时用滑动来接近对手。晃动是用于发起下一步有力反击的，如直拳或勾拳等。那些掌握上、下和左、右晃动技巧比较好的拳手，往往是一个勾拳手，能控制住一个比他的身体高大的对手。搏击中的其它技巧一样，上、下和左、右晃动不能太有节奏，而必须使对手始终处于慌乱之中。摇摆转动法，就是通过身体的移动而将对手的攻击破坏掉。比如当对付直拳和上兜拳时，你就要向后退；而对付勾拳，则要向左向右移动身体。也可以此来对付捶击。此外，还可以用身体向下做弧线运动来破坏对手的攻击。在运用躲闪战术时，通常伴随着反攻的踢击和拳击。要保持视野广阔状态，因为任何攻击到来之时，是不会事先发出多少警告的，并且要利用肘和前臂来进行防守。当对手发出猛烈攻击时，运用躲闪战术可挫攻击者的锐气，并可使扭打混乱局面转变为擒住对手的局面。当不用躲闪战术时，则要对直接向头部打来的拳进行格挡。
武仁行功夫馆被学员们誉为上海‘交通便利武馆’之称，地处上海市中心，周边辐射上海火车站及人民广场和贯穿上海南北高架桥架，更是有多条地铁线到达武馆附近及多达十余辆公交线路停靠，此之外所有课均有团体课和私教一对一上课，大人班和少儿班，教习我国规定武术套路，（武术基本功、五步拳、十步拳、少年规定拳、长拳、剑术、棍术、、南拳、醉拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通背拳、咏春、太极等国际规定套路）
搏击搏击类按照国际比赛规则进行训练（散打、截拳道、综合搏击、擒拿搏击、防身术、泰拳、拳击、摔跤、巴西柔术、mma、ufc）。
武仁行功夫馆承接各类舞台武术演出、公司年会培训、公司健身防身培训、公司健身培训、公司太极培训、舞龙舞狮、影视特技演员、影视动作演员、少儿影视演员
上海武仁行功夫馆是一所以武术、搏击、散打、综合搏击、咏春、太极、街头防身术、截拳道等功夫专业培训基地，按照我国武术协会标准规定动作训练，搏击课程结合国际比赛规则进行系统科学训练，街头防身技术采用实战演习来完成对街头不良分子的对抗。
武仁行功夫馆拥有专业的教练团队，教练团队分为技术性教练、体能性教练、陪练教练以及靶师，一流的团队为您创造更好的训练方法，针对不同身体素质习武者使用不同的训练方法，保证每位学员得到最适合自己的训练方法，随到随学零基础教起，所有课程均有分初、中、高班，让每位武术爱好者真正从每个零基础动作学习到位，
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准确、巧妙的防守，一则能保护自己，二则能为更好的进攻创造条件。拳经说：“攻中能守手不丢，守中善攻练家愁，严守只为攻必进，能攻才能好防守。”防守是积极主动的，其目的是为了更好的进攻。防守技术大体分为两类：一是闪躲防守，即通过身体姿势的变化或是位置的移动达到防守的目的；另一类是接触防守，即通过对肢体的拦截达到防守目的。两类防守技术有不同的特点闪躲防守能充分发挥四肢的攻击作用；接触防守有较大的保险性，与前者相比较容易做到。在实践中，应根据不同的情况和目的，运用不同的防守技术，或者根据个人的擅长，侧重掌握不同的防守方法。防守技术总的要求是对对手的进攻时间、运行路线、攻击方法和部位都要反应敏捷，判断准确，达到自动化程度。但两类不同的防守方法，其技术要求是有区别的。
除了以格挡为防守手段之外，还有其他的技巧。通常最厉害用交替的方法，比如用步法占据有利的位置进行攻击。其它的交替方法就是躲闪战术，如：闪、转、摆、晃等。做滑动闪避来拳所造成的移动，不要超出能够进行反击的范围，因为未击中的一拳，可能只是２．５厘米左右，所以你的时机和判断必须准确才能成功。虽然内侧或外侧闪动都可以进行直拳攻击，但是通常还是采用外侧闪动更好些。因为外侧闪动更安全，而且还可阻止对手有准备地反击。也不是说向右或向左调肩转体，可以避开任何一侧手臂发来的攻击。
除了以格挡为防守手段之外，还有其他的技巧。通常最厉害用交替的方法，比如用步法占据有利的位置进行攻击。其它的交替方法就是躲闪战术，如：闪、转、摆、晃等。做滑动闪避来拳所造成的移动，不要超出能够进行反击的范围，因为未击中的一拳，可能只是２．５厘米左右，所以你的时机和判断必须准确才能成功。虽然内侧或外侧闪动都可以进行直拳攻击，但是通常还是采用外侧闪动更好些。因为外侧闪动更安全，而且还可阻止对手有准备地反击。也不是说向右或向左调肩转体，可以避开任何一侧手臂发来的攻击。
上海武仁行功夫馆是一家专业我国功夫培训基地，师资力量雄厚一流的教练团队，打造您武侠的梦想。功夫馆位于上海市中心带周边两公里内人民广场、上海火车站、“空中摩天轮”大悦城旁，凡参加本馆训练学员均可参加我国武术协会认证认可证书，可参加国际、国内、市、区各大比赛，成绩优异者安排工作或留馆任教。
武仁行功夫馆开设：
大人班：（综合搏击、泰拳、散打、搏击、截拳道、拳击、擒拿、女子防身术、咏春、太极）所有团课可免费体验课一次。
少儿班：（武术、散打）
特色班：一对一私人教学可根据自己的喜欢选择喜欢的项目或教练根据您的身体情况推荐您适合的项目
上海武仁行功夫馆是一所以武术功夫培训为主体的专业功夫培训基地，有着十余年的功夫培训教训经验培训招生对象四到六十五岁。
所有班级均零基础教学隧到随学，班级分为初、中、高级班。
大人班开设：散打、综合搏击、mma、ufc、擒拿搏击、街头防身术、女子防身术、截拳道、泰拳、咏春、短棍、招收14岁以上学员
少儿班开设：武术套路、传统武术班、表演武术班、竞赛武术班招收4到9岁学员，散打班、搏击班、防身术班招收8到13岁学员。
私教一对一、一对二教学可根据自己的喜欢拳种选择喜欢的项目或教练根据您的身体情况及爱好推荐您适合的拳种项目。
本馆承接各类舞台演出，公司年会排练，影视广告武术动作拍摄，企业强身健体、防身、户外拓展培训。