me华翎连锁舞校
随着钢管舞精英赛和2018世锦赛落下帷幕，随后的欢乐谷杯锦标赛、公开赛和第八届锦标赛开赛在即，国内“战事频频”即将开撕，2018年注定又是一个战火纷飞充满竞技博弈的日子，亦将是钢管舞届的又一大盛会，各路群贤毕至高手云集，展开一场没有销烟的战斗。
随着钢管舞的发展和市场化，各培训机构如雨后春笋般涌现，对钢管舞的发展起到了推波助澜的作用，但是由于各机构教学没有规范，教练员技术参差不齐，管理混乱是钢管舞业目前的现状，但是这些并不能阻止钢管舞者的步伐。要成长，就要通过比赛来交流、来学习然后提高。
武侯区华翎舞蹈工作室课程严格按照国际国内大赛标准，规范化、标准化教学流程，旨在培训高素质高水平的钢管舞竞技人才。
集训要求：
1、有一定钢管舞基础，热爱钢管舞运动。
2、能吃苦，求上进，不甘平庸。
3、不限男、女、老、幼。
4、自愿接受魔鬼式训练提升。集训时间及安排：
1、集训时间：6月10日--8月10日。
2、课程时间：每天10：00--12：00（送下午14：00--20：00大课）
3、课程内容：软开、柔韧、舞蹈编排、动作设计、作品精修；
4、集训费用：12600元（前5名早鸟价88折！）或500元/课时
钢管舞如何才能正确打到钢管舞技巧？钢管舞是一个技巧性舞蹈，不像其他静作性舞蹈;钢管舞的难度和力度需求更年夜，提前或更快的完成进修不必然是件好事，每位进修专业钢管舞的伴侣皆是但愿自己在质量上能够有很好的收成。经常听到一些人进修完悔怨，感受自己没获得自己想要的西西，可教授的西西不系统，继续淡造进修未必不年夜头再来。
舞者刚开始学跳钢管舞技巧的时候一般先学上管，因为上管是表演钢管舞必备的动作，是钢管技巧简单的动作，而且好多管上技巧动作都是人先上到管上之后才能做出来的。常用的上管方法有四种：双手双脚一起爬管而上、双手单脚爬管而上、双手扑管而上、双手抓管翻身而上,上管的时候我们一般穿露腿的衣服、穿皮靴，因为这样增强了腿部与钢管的摩擦力防止身体的滑落。做上管动作的时候，讲究的不是双手双腿的力量，是身体向上攀时的那种心力、感觉与技巧，如果掌握了这种感觉与技巧，手和脚不用太大的力气都可以轻易的爬到管上，这样的话，比起用很大的手劲和脚劲爬到管上看起来要优美得多。学钢管技巧动作重要的也是先找感觉再做动作，因为当掌握了。那种感觉之后，身体会顺着感觉走，再通过体力和姿势把技巧动作完成。这种由内而外发挥出来的技巧动作看起来比较专业、自然，让人觉得很有美感。
me华翎连锁舞校爵士舞和钢管舞课程内容：
1、软度课程：通过芭蕾对身体柔,韧性和软开度的训练，来达到一定的协调
2、体能训练：肌肉的控制能力来提高对舞蹈动作的快速收放控制。
3、舞蹈种类：学习并了解爵士舞各种种类的区别和具体风格跳法。
4、教学法课：通过课程的理论知识及实践实习学习教学的理论方法。
5、即兴表演：学习solo在任何音乐的变化下调整动作和风格表现
6、选修课程：酒吧领舞课程及街舞综合课程学习。
me华翎连锁舞校钢管舞爵士舞，是以培养专业的舞蹈演员、舞蹈编导为主要的培训课程，学习过程除了舞蹈教学之外，涉及了更多的舞种、难度更大的技巧动作、化妆造型、及乐理知识等，培养学生具备的舞蹈编排、舞蹈表演、舞蹈教学的能力
学习钢管舞常见问题
1．没有舞蹈基础的人可以学吗？
答：钢管舞、领舞、艳秀、讲究的表演，妩媚，曲美气质，是可以不需要舞蹈基础就能学很好的舞蹈。
2．胖的人可以学吗？答：可以，钢管健身舞已经是风靡世界的健身舞蹈了，它将传统的运动器材健身和目前流行的舞蹈健身结合起来的运动，能起到很好的塑身效果。
3．年龄大的人可以学吗？
答：可以，舞蹈部分年纪，在本学校已经有45岁学习钢管舞教练，62岁阿姨参与健身学习，而且学习的非常好，在国外钢管舞学习的年龄上限甚至达到了80岁。
4．多久可以学会？答：一般是全日制一个月后完全可以达到自己舞蹈的水平。
5．10次课能学到什么程度？
答：能全面了解和认识钢管舞，达到自学成才的水平，领悟能力好的学员平台可以达到可以实习做场的程度！
6．一次课多长时间？
答：钢管舞全国统一的是一节课一个半小时。
钢管
跳管子肯定是必须的。下面是对钢管的一些要求：
1、粗细要求
(1)一般要求。钢管舞用的管子粗度跟直筒特饮玻璃杯差不多，直径大约在四到六公分左右。
(2)不可过粗。如果管子直径太大或太粗，女舞者手抓不住不方便做管上技巧动作。抱着管子爬上去这样的动作看起来太笨拙太难看。
(3)不可过幼。钢管舞用的管子太幼的话也不好，舞者上管后双腿夹不住很容易滑下来，给人感觉是很容易折弯、不牢固、不安全。
2、材质要求
(1)表演钢管舞用的管子不全是钢管。
(2)有的是铜管，所以有时我们叫它铜管舞。
(3)还有的是铁管，铁管表面刷了一层油漆，摩擦性比钢管和铜管的大得多，但不如钢管用起来那么滑溜不伤皮肤，看起来那么寒气逼人而更显出舞者的冷酷。所以，大多数钢管舞用的管子是钢管。
3、管子高度：钢管舞用的管子，高度大概是三米左右。这高度比较适合跳钢管舞。
起源发展
关于钢管舞的历史有很多种说法，有一种比较传统的说法是，它脱胎于12世纪一种原始部落进行生殖崇拜的。现今比较流行的说法是：现代钢管舞起源于19世纪末美国日夜不休的建筑工地，初是一些建筑工人拿着建筑钢管一边一边唱，在繁重的工作中娱乐一把，表现了开朗乐观的性格，因此，钢管舞也被视为世界十大民间舞蹈之一。经过长期调查研究史料分析，后确认钢管舞起源可能非常大，受传统杂技影响行程。钢管舞灵感来源于传统杂技爬竿，经过形式翻新后以钢管为道具进行攀爬、倒立、悬挂进行舞蹈表演的一种新型舞蹈形式。如今的钢管舞可以说融合了杂技、、舞蹈以及体操各项才艺于一体，通过舞台为表现形式的一种新型健身方式。如果从传统意义上讲，钢管舞传统杂技的产物，而通过近代和现代社会环境的革新，钢管舞如今已经自成一派，融合各种运动技巧于一体的一项舞蹈运动。
唐代莫高窟中的壁画《宋国夫人出行图》，描画的就是载竿为前导的画面。唐代杂技的特点是综合性、并融性，不仅汉族杂技得到了空前的发展，少数及国外杂技也在这一时期得到了广泛的交流和发展。总之，杂技艺术在唐代得到了空前的发展，对后世杂技艺术的进一步发展创造了良好的基础。
《独异记》中记载着一位女艺人能头顶长竿载十八人而来回走动，技艺实在是高超。另有幽州女艺人石火胡将舞、走索与顶竿等技融于一炉，把《破阵乐》引入杂技艺术的顶竿之技。顶着的百尺高竿上，支有五根弓弦，五个女童身穿五色衣服，手持刀戟，在高竿弓弦表演《破阵乐》。