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5.依赖如过度的依赖电脑、书籍等，会影响我们去开发自己记忆力，运用自己的记忆能力，从而出现记忆力减退。过于依赖电脑。电脑极大的方便了我们的生活、工作以及学习，但平时多于电脑过度依赖，是现时不少20岁年轻人出现记忆力退步的原因。依赖电脑完成计算任务、记录事情等等，都会减少日常脑力劳动，进而大脑功能会慢慢变弱。
沈阳太辅是引进国际的以学习科学为基础，来提升认知力，塑造坚韧的性格，获得高成就课程体系的教育机构。沈阳太辅为我国儿童强壮大脑，用科学释放潜力，让孩子拥有一个快乐、有梦的童年。沈阳太辅率先回归到人本主义教育理念，把人的全面发展作为企业使命。目前，沈阳太辅针对5-18岁青少年教育，采用世界比较先进的cas学习能力评测系统，使用有效的认知理论（pass理论）及塑造坚韧性格的grit课程，通过科学的方法指导，全方位的针对孩子在学习中有关“注意力不集中”，“记忆力差”，“计划执行能力弱”，“适应能力解决问题能力底下”，“情绪控制难”，“学习动力不足”等相关问题，由行家家老师共同分析定制专属的解决方案，其国际领先的教育理念和先进的个人综合能力拓展训练方法一出现就大受赞誉，目前已有大批的学员和家长受益！
研究表明：7—8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30—50秒，平均40—42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25—30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高!6.玩牌游戏可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
孩子的这些创造力来源于自由自在，放飞自我，无拘无束的玩耍之中，只有这些玩耍出来的孩子才会有敢于想象，勇于动手的创造力。我们许多时候总希望孩子有创造力，但是在孩子成长过程中，这个不能做，那个不能碰，总是给孩子无数的条条框框，限制住孩子的创造力思维。这样的孩子看起来循规蹈矩，实际上只是随波逐流。创造力。
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沈阳太辅认知力训练中心用更科学让学习更有趣。沈阳太辅特色教育--沈阳太辅教育将自我探索和潜能开发课程模块特别定位于青少年学员。课程模块涵盖青少年潜能测评，亲子家庭成长测评，青少年多种智能开发、海外视野拓展，旨在培养塑造德才兼备，具备国际视野和广阔心胸，富于正能量和力的我国未来社会栋梁。
怎么才能提高阅读的速度一、快速阅读的基本技巧1、避免发声。出声阅读是影响阅读速度的重要因素。实验统计表明，朗读的速度最快每分钟只能达到200字，而默读每分钟可达800字左右，是朗读的4倍。因此，提高阅读首先要学会默读。默读的关键在于避免出声，有的人在读时虽然听不到有明显的出声现象，但是仔细观察会发现他的唇或舌在动，说明其阅读仍有不易觉察的潜在发声现象，这仍会影响到阅读的速度。在实际阅读训练中，要有意识地克服唇动、舌动的现象。
第三，正确处理阅读速度、理解和记忆之间的关系。我们所说的快速阅读，当然是基于理解和记忆的阅读。如果把阅读材料的理解和记忆放在一边，单纯地追求速度，那么这种速度即使快也是毫无意义的。因此，要提高阅读速度，就必须处理好速度与理解、记忆之间的关系。快速阅读必须基于一定程度的理解、记忆和掌握。一般来说，快速阅读的理解率应该保持在70%左右。
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