在开始今天的菜谱介绍之前,小编有一个问题想要问问大家,大家平时都是怎么做辣椒吃的呢?平时辣椒总是被当作调味的蔬菜来给别的食材增香,不论是炒猪肉、牛羊肉、还是炒土豆丝、煎鱼等,小编都会用青椒来调味。今天,我来告诉大家一个烹饪青椒的新方法。吃了三十年的辣椒,唯有这样做吃不够,成本三元一盘,上桌就吃光!这道菜肴就是虎皮青椒,没错,每次都是配角的它,今天终于要成为主角了!把鲜嫩多汁的青椒放进有过里慢慢煎熟,又香又嫩的口味,是在是太下饭了。快来学学做法吧。
虎皮青椒
by 18ls28xgl零落
配料:
柿子椒 15个、精盐 2勺
烹饪步骤:
1.备好食材:青椒去蒂,清洗干净,沥干水分;可挑选这种丑丑的青椒,更辣更好吃;
2.大铁锅烧热,不要放油;
3.放入青椒煸炒,不停的用铲子按压;
4.几分钟后,青椒皮上已经出现了“虎皮”,但还不够;
5.直至青椒出现图上的状态,并且已经呈现出“干瘪”的状态,即可停止按压;
6.调入食盐;食盐的分量可根据个人口味调整;
7.翻炒均匀;
8.食盐被炒化后,关火,盛出;
9.【虎皮青椒】就做好啦。
烹饪小贴士:
1、青椒含有维生素c、维生素k、辣椒素、胡萝卜素、类胡萝卜素等营养物质。
大家喜欢吃虎皮青椒吗?
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