【长沙觉醒心理咨询机构导读】:
洁癖对一个人生活的影响程度有可能会有很大的差别，有很多人虽然抱怨自己是有“强迫症”“收纳癖”或是觉得自己有洁癖，对环境的要求很高，对“脏乱”的忍耐度很低，但是这其实是可调节和可接受的一种现象。
轻微洁癖只是在一些事情，或者说一些情境下会让你觉得有些不舒服，这还是可以忍受和调节的状况，只是你的生活方式和风格是这样。真正属于严重洁癖的症状，其实很脱离生活的实际标准，对“整洁”“干净”有病态的要求。
【长沙觉醒心理咨询机构专家解读与建议】：
人们经常说的严重洁癖，在心理咨询的专业角度里，是把它划分为强迫症的一种，比较常见的洁癖症状有，反复洗手、洗澡，不敢接触某一类型的东西，害怕有细菌，甚至不敢跟人有肢体接触等。
而且洁癖患者本人对这个问题会有自我觉察，会知道“我这么多次去洗手是没有必要的”这个事实，但是行为上却还是控制不了自己。洗了手过一段时间就会非常难受，想要再去，不去就心烦气躁，不得安宁。
洁癖不仅会对自己的生活、工作、情绪甚至睡眠造成影响，也会严重影响到自己身边的人，影响自己的社会关系、人际交往。特别是如果父母有洁癖，对于孩子来说简直是一场灾难，他们的一切行为都会需要照顾父母的习惯，在天真懵懂还不受管束的日子里他们不知道要收到多少来自父母的要求和指责。
甚至有来访者曾经说过，自己从外地上学回家，打开家门等待自己的首先不是热情的欢迎和拥抱，而是要求他先给自己“消消毒”先把衣服鞋子都处理一遍，就更别提什么温暖的拥抱这类的幻想。
洁癖作为这样的一类强迫症状，会对人的生活有很大的影响，症状表现也很顽固，都表明了其实这个问题有很深刻的心理根源。
研究表明，洁癖与最求完美的特质相关度很高，很多的情况，也许是由于你对外部世界、对关系、对他人有一个完美的预设，你很害怕达不到，慢慢这份恐惧和焦虑你的身体和心理承受不了，就会变成洁癖和强迫行为。
【长沙觉醒心理咨询机构分享】: 
洁癖是经常会在咨询室里被说起来的一个话题，有严重洁癖的人可能有一些共性，控制欲强、追求完美、比较坚持自我不愿意妥协等等。作为一种心理问题症状，它是在提醒你，你遇到了一些问题，你需要帮助，需要有专业的心理咨询师可以帮助你。
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2019-09-11  16:00:05 来源：长沙觉醒心理咨询机构
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