我是小七，专注于《山海经》解读的四川姑娘。
我觉得这个问题需要辩证看待，因为同一个文字描述在不同人的理解中，它可能会呈现出不同的形象，比如说山海经南山经中记载的虎蛟。
在我看来，它很可能就是现在比较常见的普通爬行类动物蜥蜴之类的，但是也有人认为它是一些已经灭绝的物种，比如说是虎头蛟之类的，另外一些人认为可能就是鲟鱼，绝大多数认为是鳄鱼，至于理由和理解各有各的说法，也各有各的思路，我们我们无法否定一个说法的错误，也无法否证明一个说法的正确。
一：可能存在的物种
我们就先来看看《山海经·南山经》中的狌狌：招摇之山，有兽焉，其状如禺而白耳，伏行人走，其名曰狌狌，食之善走。
说是在南部第一座鹊山上有一座山叫招摇山，它濒临西海上端。这座山上长有一种草，外形像是韭菜，而且会开青色的小花，这种草的名字叫做“祝余”。此外这座叫作招摇山的山上还生活着一种有指南针功效的树枝，名叫迷毂 mi gu，不知道大家对《三生三世十里桃花》还有没有印象，在这部剧里迷毂存在感还是很强的，迷毂戏份在白浅住在青丘时候经常出来打酱油，后来白浅迷路也随时拿着迷毂枝。
而挨着这座山的招摇山上生活着一种白色的猿猴它的名字叫狌狌，它有时学人的姿态走路，有时又爬行，吃了它的肉能让人走的很快。
这是一种生活在山林里的动物，由于长期奔跑行走，应该肥肉少瘦肉多。大家都知道长期摄入蛋白质，有助于肌肉的形成，那其实吃狌狌吃了善于奔走也不是什么特别难达到的特异功能。
其实我们根据《山海经》所留下的只言片语确实能够找到和书中国描述很像的物种：白颊长臂猿。
就是这家伙。
我们能在现实生活中找到相似的动物就能说《山海经》记述的动物都是存在的么？显然是不能的。
二、可能完全虚拟瞎编的物种
《山海经》记载：又东三百里，有青丘之山，有青丘之国，在其北，有狐，四足九尾，其银如婴儿，能食人，食者不蛊。
比如挨着招摇山很近的青丘住着的九尾狐一直出现在我们神话和传说中，据《海外东经》记载青丘位于朝阳谷之北、黑齿国之南，《大荒东经》则说青丘国位于黑齿国、明星山之间，与白民国和嬴土国相邻。
地理位置我大概看了一下应该是这样！
我们都知道九尾狐能变成倾国倾城的美丽姑娘，你说李嘉欣、杨恭如都被人骂过狐狸精。可是真的狐狸精谁见过？除了蒲松龄小说里多，现实生活中找不出一人肯定自己是狐狸变的，而九只尾巴的狐狸真的只能是天方夜谭了。
这只是存在神话传说和传记小说中的人物当不得真的。
其实关于《山海经》，我觉得可以这样理解，一切艺术和文学都源于生活而高于生活，我们完全也可以把它看作是古人根据现实和自己想象结合瞎编的一部小说，看看就行了，千万别较真。
我是小七，一个沉迷于研究山海经与妖魔鬼怪的四川姑娘，喜欢可以关注我，有不同意见也欢迎指正。