又到了
一年一度的开学季
同时
也到了
大家期待已久的
一天打开n次天气预报
被降雨概率支配的军训时节
先送上中国气象网特别推出的
全国军训晒黑预警地图
快来看看谁会被晒到“六亲不认”吧！
虽然小编不用军训
但小编真的非常心疼大家
于是精心整理了一些军训干货
希望能够帮助到大家
no.1
防晒秘笈
更详细的防晒技巧可以查看小编之前写的《夏日防晒指南》
no.2
健康指南
1.规律作息健康饮食，保持充足的睡眠、补充好能量才会有更好的续航呀~并且一定要记得及时补充水分，但是也要注意不能暴饮暴食。
2.准备好常用药品，军训恰逢夏秋更替季节，有些同学在军训后猛吹空调或风扇是很容易引起感冒的。
no.3
装备秘籍
1.鞋垫，小编相信一双柔软的鞋垫是个学长学姐有九个都会推荐，剩下那个一定是不够疼你。
2.皮带，军训服一般是统一发放，尺码不一定适合每一个人，选择一条适合自己的皮带也是非常重要的。
3.驱蚊用品，防蚊是夜晚操练不可缺少的一部分，准备好防蚊贴、花露水、风油精，既可以防暑驱蚊又可以提神醒脑。
下面，送上今日的一周天气滚动预报给大家
最后，祝大家健康愉快地度过军训时光！
不惧挑战、勇于尝试
希望多年后再回首这段时光
每一日都收获满满~

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