想必你可能有着发胖的痛苦体会 
屁股怎么变大了 
腰怎么堆了这么多肉 
脖子好痛好酸 
最近没吃啥啊怎么又长了2斤 
养森减肥宝宝们，不要饿着肚子减肥哦！ 
合理饮食，快乐瘦身，健康养生是我们减肥的宗旨！ 
然而，在使用养森瘦包的时候，我们有些不利于掉秤的东西，就是我们应该注意不吃的。现在小编就给你罗列一下！ 
1 
能不能吃面 
面食的能量相对在主食中的确是高的，其原因是面食不大吸收水份，其水份比米饭要少，所以能量比米饭高。但营养上面食的蛋白质更高，面食与米饭一样富含淀粉。所以面食在当主食吃的时候应该适当地减量。特别是烤制的面包因为烤制过程中水份流失，能量更高。饺子包子等中加入了大量蔬菜是很好的面食选择！ 
 
2 
豆制品 
豆制品咱们只吃三样：豆腐、无糖豆浆、豆腐脑（豆花）。其他诸如豆干、豆皮、油豆腐、面筋泡、腐竹等等种类繁多的豆制品，基本都有油炸和浓缩的过程，所以热量比较高，不利于减肥。 
那如果客人已经把豆腐干盛到盘子里，其他菜又少，也不是说一口也不让吃，告诉她这个原因以后，让她少吃点，下次注意。 
 
非油炸的豆腐干，其实只是压缩了，体积小了，吃几口也没关系，本身还是健康食品的。 
油炸的那一类，比如面筋泡，果断放弃。不要有侥幸心理！ 
3 
鱼丸，火腿肠 
鱼丸、火腿肠等精加工食品，到底有多少肉在里面不得而知，加工过程会流失营养，还会添加较多的糖、盐，以及其他不明添加剂，不建议吃。 
 
4 
炸鱼 
鱼肉是我们推荐的肉类，优质的蛋白质，不过烹饪的时候，zui好避免煎炸，多吃清蒸、煮、炖的。 
 
5 
炒鸡蛋，炒茄子 
炒茄子和炒鸡蛋，不要经常做。因为我们炒茄子和鸡蛋的时候，会放很多油，比其他菜的油脂摄入量会高很多。而油脂是我们减肥的头号敌人，是热量之首，油脂的热量比米面还要高三倍多！ 
 
6 
主食 
能够当做主食的蔬菜还有：土豆、芋头、山药、红薯紫薯、玉米、南瓜、藕、荸荠、茨菰等，它们不仅富含淀粉，饱腹感强，而且有大量的膳食纤维、维生素、矿物质，比白米白面有营养，用来替代白米白面是很好的！ 
 
7 
凉皮米线 
粉条、粉丝、面皮、米粉、河粉、米线等这些东西不吃，它们不仅是精致淀粉，而且加了不知道的添加剂。 
 
米线 米粉 凉皮 凉面 粉条 这一类的都是没有营养的淀粉，搭配点各种调味剂的汤，调料，重口味，是典型的垃圾食品！ 
8 
杂粮饭 
全谷物选一些：高粱、燕麦米，荞麦米，青稞米，糙米，小米，薏米，紫米、黑麦等 豆类选几种：各种芸豆，各种扁豆，红豆，鹰嘴豆，黑豆，黄豆等 其他：红芡实、莲子、茯苓 
如果又听话又勤快的瘦友，我们可以推荐主食用杂粮饭，对身体zui好，很多材料是药食同源的！ 
现在市面减肥产品种类特别多，但反弹的也特别多，那么选择一款好的不反弹的减肥产品尤为重要，养森就敢霸气的保证减肥不反弹，它凭什么敢这么保证呢 ？  
详情请加刘云的微信： 183,5263,7529朋友圈有更多视频图片！  
 
很多人错误选择“我不吃饭，节食，饿几天，不用花钱，也能瘦呀”(“这个瘦，你知道意味什么吗？是在透支你的体力与气血”）人由细胞组成，细胞需要营养,不吃饭会透支身体的蛋白质，会伤害五脏、导致肌肉萎缩、五脏下垂、脸色枯黄，如果瘦的代价是伤害身体，养森总代刘云强烈建议你，还不如不瘦！再次严谨提醒《所有减肥人士要清晰思路，减肥并不只是为了美，更多的是在为了健康》！！！  
  
1、“过劳肥” 可以说是一个新名词，很多人都会认为工作辛苦压力大最终会导致人变瘦，可是现在确恰恰相反，如今工作压力大、作息不正常等都是过劳肥的原因。  
2、排毒不畅 很多都市人都会出现便秘的情况，由于工作的时间过长，运动的时间少，还有饮食的不正常都会导致便秘的情况，从而导致身体的毒素增加，排毒不畅会使自己变得肥胖，而且属于虚胖，体质慢慢变差。  
3、家族体质遗传 家庭体质遗传也是变胖的原因，对于有家庭遗传的肥胖者要改善自己的体态最根本的解决方法。  
4、暴饮暴食 很多肥胖人群整天都喊着减肥减肥，可是才减几天就开始控制不了自己的食欲了，总是饿几天又暴饮暴食一次，这样不但瘦不了还会影响身体健康，从而导致肠胃容易出现问题，就更难瘦下来了。  
5、人到中年 人到中年身体就开始发福了，由于年龄的增长，身体的新陈代谢就变得缓慢，以前同样的减肥方法换到现在效果就会明显减半，要合理饮食加运动。  
6、激素药物 平常生病的时候都会使用一些药物，及经常口服减肥产品，是有的药物是含有激素的从而导致身体的肥胖。  
7、产后肥胖 怀孕时期，怀孕为了让腹中宝宝吸收充分的营养，健康成长，遵循（一人吃，二人补）的原则，将以往因为怕胖而忌口的饮食观念，先抛到脑后，并尽量多吃“补”的食物，让胎儿获取足够的营养，吃进过多的热量，胖到了母体本身，坐月子时，为了达到产后补身及喂宝宝奶有营养目的，传统坐月子的方式，大量吃高热量食物。  
  
 【产品介绍/原理】：蓓俪芙公司旗下-养森瘦瘦塑身中药包，发扬了2000多年的传统古方博大精深理论及实践验方，结合现代民间工艺技术，优选10多种名贵草本植物材配制而成纯中药包。每天早/晚各热敷在腹上半个小时通过肚脐渗透：（1）调节内分泌（2）溶解脂肪（3）减小胃的容积、增加胃动力，产品先从调理身体后到瘦身，期间可以吃的轻松适当忌口，同时还可改善《手脚冰凉、寒气、湿气、内分泌失调、月经不调、痛经、宫寒，养颜、增生等妇科常见问题、帮助怀孕等功效，提高睡眠质量，改善身体内潜在的健康问题，如腰酸悲痛，头晕恶心，失眠多梦》等。 
外敷中药包后，直接将多余的脂肪通过大小便排出，减掉赘肉脂肪，不是吃的没风险，更不用担心有副作用，不用节食，不需运动，不会反弹，使用轻松方便，不影响正常工作生活，费用低，人民群众男女皆适用！此为中国新研究的，低价安全有效绿色健康瘦身产品，经过多年临床经验，以及人民老百姓实际使用后都100%有效果的，安全无副作用，停用后保持正常的饮食习惯不反弹，每天敷一敷安全轻松减脂甩肉。  
【使用方法】：一套盒为（一条放中药包的加热腰带，2个紧致中药粉，小包为打通穴位，疏通经络，加速体内代谢，效果是原来的2倍，大包将多余的脂肪通过大小便排出，减掉赘肉脂肪）将中药包放入加热腰带内对准肚脐，早/晚各热敷半小时，通过加热腹部，打通人体经络，打通穴位，让中药从肚脐（神阙穴）进入人体14条主经络，调整脾胃虚寒功能，增强人体代谢功能，达到祛湿排毒消肿，排寒，分解脂肪减赘肉，这是专门针对我们肥胖体质中顽固型体质顾客，顽固体质就是长期用瘦身药或者年年做减肥顾客，还有遗传性肥胖患者的克星。  
  
健康安全第一，减肥第二，【如下是禁止使用人群】：  
1、未满16周岁，或患有严重心脏病，糖尿病，肝血管瘤，腺肌症长期吃药，及其他严重疾病。  
2、妇女怀孕妊娠期间，及产后未断奶的。  
3、肚内有囊肿,子宫肌瘤超过3公分以上，三高超过180 脑血栓塞，肺血栓塞。  
4、抑郁，癫痫，神经不清，中风，等患者。  
5、胆结石，肾结石，甲减，轻微可以使用，严重者不能使用。  
【养森瘦瘦塑身，瘦瘦包功效】：  
一套盒使用1个月（因药性限使用30天内有效）三盒为一疗程。依据大部分顾客实际使用后，统计瘦身平均数据为：  
用第1盒以（调整）为主，正常可减5-10斤  
用第2盒以（减重）为主，正常可减10-20斤  
用第3盒以（巩固）为主，正常可减15-35斤  
产品发挥功效，依据个人实际脂肪状况，如脂肪越多，减重数据越重！  
 3盒一疗程，从调整到巩固，养成易瘦体质，疗程用完停用，正常饮食不反弹。  
  
【不反弹原理】：为什么要坚持使用一疗程，养森总代谢谢告诉你答案：  
临床实践证明，全国万人使用顾客，如果能坚持使用我们的产品三个月以上，一般都能减肥成功，不少人没能瘦下来是因为半路上放弃了。也有小伙伴们纳闷了，为什么减肥要坚持90天，难道就不能一个月或者十几天速成吗？  
健康第一，减肥第二“欲速则不达，其它减肥产品见效快，所以会反弹”  
这句话放在减重里也照样成立。在短时间内迅速瘦下来并不代表你会一直就这么瘦下去。而且体重急剧下降的同时容易伴随健康隐患的问题，大量研究发现，一般快速减肥的人容易造成免疫力下降，导致身体出现各种健康问题，所以给身体一个适应的时间，让减肥来得更健康，因此我们养森提出“气血养身，从根塑身”的健康理念，减肥的前提是一定要把身体调整好最后到减肥。 
蓓俪芙公司旗下产品，爱飘飘soso酵素果冻、酵素粉功效：酵素是一种氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，也称为酶，是一种生物催化剂。它存在于所有活的动物、植物和微生物体内，是维持机体正常功能、消化食物、修复组织等生命活动的一种必需物质。酸味的水果和蔬菜中所含的鞣酸、有机酸、纤维素等物质，能起到刺激消化液分泌、加速胃肠道蠕动的作用，防止脂肪堆积、开胃消食、补血养心、润肺、利尿、醒酒的功效。能增强酵素果冻的疏肝理气、活血化瘀调理脾胃代谢平衡，排出腹部多余脂肪和毒素，起到调理和瘦身的双重功效。是由原形质所形成，类似蛋白的有机胶状物，其功能为消化、清肠、排毒、通便、消炎、减脂、抗菌、祛痘、祛斑、调理、解酒、护肝、分解还原、转移、凝血、解糖、预防疾病等广大功效。（老百姓称它为益生菌）  
随着年龄的增长，加上不良的生活习惯以及不合理的饮食，会导致诸多毒素不断在体内累积，进而造成肥胖、口臭、肤色暗沉、色斑丛生、便秘等问题，让整个人显得毫无生机，所以，当你减肥无效，护肤无果的时候，就是身体在向你发出排毒的求救信号了，这个时候你就要考虑怎样才能将体内的毒素排除出去，而酵素就是一个很不错的选择，很多时候觉得身体不舒适，影响了生活质量，但是却不知道不舒服的原因是在哪里，其实很有可能是身体需要排毒了。  
 
酵素排毒对人体有什么好处？ 
1，有助于改善肠道 
众所周知，人体的肠道壁最少储存着3—4kg的体内垃圾，这些垃圾就是所谓的宿便。而人体因为宿便的积存，不仅小腹膨胀，更重要的是久而久之会形成进大于出（吃进大于排出）。而酵素的首要功能就是改善肠胃，疏通肠道。 
肠胃好了，肠道疏通了，人的饮食就正常了，饮食正常了，吃饭消化吸收就会更好，这样即便是吃的少了点，但吸收的热量一样的，人体各个器官依然可以维持正常运转。因为吃的少，在人体内产生的宿便垃圾就会少很多，肠胃更轻畅，进入良性循环过程。 
补充“酵素”进入体内，酵素就会发挥分解、排毒的作用，可以帮助人体分解血液内的胆固醇，帮助净化血液里的毒素，这样就可以帮助血液排毒了。另外酵素还会参与细胞的分解合成，提升新陈代谢功能，利于肝脏排毒，肝脏是我们体内的解毒器官，我们体内的毒素就会大大的减少。 
2，分解脂肪 
酵素是一个很神奇的魔术师，他能分解一切体内的有害物质，也能储存一切适合于身体的能量。他能分解出身体里多余的脂肪。新摄入的高脂、高糖、高热量食物未及转化成多余脂肪，就会及时排出体外，肥胖成因彻底消除。 
3，调理易胖体质 
很多女性在到了一定年龄后很自然的就会发胖，甚至很多人都说自己连喝水都会发胖。其实发胖是因为身体的内分泌系统已经紊乱，新陈代谢变得缓慢，而酵素能加速新陈代谢，改善内分泌系统，从而改善易胖易酸型的体质更显著的作用。所以在使用酵素减肥成功后不必怕反弹。因为身体肥胖的因素已经得到改善了，反弹的几率相当等于零。  
如下为实际很多客户反馈，通过同事/朋友/亲人/私人/小代理，不正规渠道购买后，产生的最终结果为（因产品依据每个人的体质，年纪，吸收，使用期间不良反应症状1、没有专业的团队经验售后指导，不会正确使用方法，和有经验处理客户不掉称的真正原因问题点）（ 2、不清楚使用期间，应该配合及注意事项）（3、用了很久完全没有任何效果）之后又上网找专业人士，咨询救助案例：  
本人（刘云）亲身及客户使用后，成功减肥，停用后正常饮食0反弹案例：  
  
 
瘦瘦包的腰带可以重复使用吗？后期能否单买药包？  
腰带是配送的哦，这种红外线腰带是带电工作的，在使用过程中会有磨损损耗，为了安全起见，腰带和药包要一起更换。当然我们的腰带是很安全的，一个月正常使用没有任何问题。  
正品药包与腰带都是标配的，而且盒子是一次性防伪拆开无法还原的。不单卖药包。  
蓓俪芙公司养森产品，已销售全国各地，质量效果有保障，顾客使用后口啤好！低门槛，高利润，拿货就可以加入，将为您提供zhuan ye 的培训，传授zhuan ye 的售后指导，竭尽全力为您排忧解难，包邮免费送货上门！ 蓓俪芙养森总经销商刘云团队欢迎你！共同努力，创造额外巨大财富，百度一下或用uc浏览器，搜，养森总代谢谢可查询产品相关信息！  
 
如果你想要减肥；如果你一直在减肥，但从未成功；如果你受够了节食、运动、吃药等等减肥之苦；如果你倾尽所有摆脱的脂肪又回到了自己身上；如果你想成就更美的自己。不要怀疑，不要犹豫。养身瘦瘦包一敷就可以解决你所有的问题。无需节食，无需运动，三个月让你成功蜕变。     
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