有人认为汗蒸时做面膜有利于吸收，有的说汗蒸是做面膜会阻碍汗蒸的排毒效果。这两种说法都可以说是对的。汗蒸时敷面膜要掌握佳时机，时机对了就有好处，时机错了就有害处。
 什么时间做面膜时机就对了？首先我们要了解一下汗蒸的原理，当你了解汗蒸的原理汗蒸时做面膜的时机了、汗蒸是通过人体排汗来出毒，汗蒸前要做的准备就是洗澡，排毒，汗蒸的过程是打开毛孔进行排毒，把身体洗干净是为了不堵塞毛孔，帮助汗液顺利排除
而做面膜的目的是什么呢？通过接触脸部的皮肤，将脸部的废物提取出来，让更多的营养元素有利地吸收进去，可以说这与汗蒸有很大的相似之处，应该说汗蒸和面膜是有利的相互促进的。人们在做汗蒸的时候就是排毒，所以不可以敷面膜。汗蒸完之后毛孔是打开的，所以可以敷面膜。
宏鑫汗蒸，专业承建汗蒸房
（1）    保湿补水：汗蒸房内的湿度为30%-50%，如此湿度可以使皮肤表皮细胞补足水分。同时在汗蒸过程中，远红外线可使细胞共振，提高细胞活性，促进细胞对水分子的吸收，达到由内而外补水保湿的效果，使皮肤水嫩光滑。
（2）    美白：汗蒸房内释放的远红外线可以促进人体的血液循环，使体内毒素垃圾尽快排出体外。
汗蒸房内大量负氧离子的存在，改善睡眠质量，极大提高了“美容觉”的质量，汗蒸房内电气石释放的多种矿物质，是人体美白所需要的，长期体验汗蒸可以达到美白的效果，同时可以帮助补充人体日常丢失的矿物元素。
（3）延缓衰老：汗蒸房内的远红外线与负氧离子可以排除血液中的剌激物质，改善人体的亚健康状态（即酸性体质）。提高胶原蛋白的活性，使胶原蛋白弹性增加，减少皱纹的产生
电脑不仅丰富了人们的生活，而且提高了工作效率，让世界实现了面对面的沟通。但是电脑在给我们带来生活便利的同时，也在侵蚀着我们的健康。
视力疲劳、肩酸腰痛、头痛和食欲下降……等久用电脑职业病正困扰着电脑族。所以，汗蒸健康专家提醒大家：要注重身体健康，提高健康意识，经常汗蒸能缓解电脑一族职业病。
适当汗蒸可缓解电脑族职业病
一、缓解颈椎、脊椎疼痛
经常汗蒸可有效缓解颈椎、脊椎等职业病的疼痛，预防职业病的形成。
二、排体内垃圾
蒸房内的负氧离子与远红外线能调理身体内细胞运动，将毒素通过汗液排出体外。
三、减少脂肪堆积，保持身材
经常坐在电脑前，肚子和腿上的肉易堆积，由于血液不循环腿部可能会出现肿胀，发麻的现象。汗蒸能加快人体血液的循环，放松筋络，减少脂肪堆积。
四、缓解压力，放松身心
汗蒸过的朋友是不是都有这样的体会，身体就像融入到大自然中的放松，睡一觉，明天的感觉很不错。
温馨提醒大家：长期对着电脑对眼睛的危害非常大，所以在一般的情况下，每天不要坐在电脑前超过三个小时，保护自己的健康，从汗蒸开始。
喜爱汗蒸的人都知道，冬季是适合汗蒸的季节了。无论是冰天雪地的北方冬季，还是湿冷入骨的南方冬季，汗蒸都是一种享受。人们在汗蒸房内，既享受高温流汗的畅快，也享受湿寒祛除的健康。
冬季汗蒸的三大好处：
1、祛湿、祛寒、降火
冬季北方干燥，再加上室内取暖，很多人容易“上火”。这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。汗蒸房内通过高于人体温度的环境和远红外线等的辅助，能帮助人体排汗，而人体内的湿寒、暑热都能通过大量的排汗而排出体外。
2、修身养心
汗蒸房所采用的功能材料碧玺宝石，能释放0.06毫安的微电流，能够补充，调节人体生物电，从而调节人的心情和情绪，改善抑郁和烦躁的心情。另外，血液越来越清净，身体得以轻松，心胸逐渐开阔，病痛逐渐解除，理解力逐渐增强，智慧越来越多，身心清净，身体轻松，宁静自然。所以，三伏天汗蒸即能祛病、又能强健身心，是真正意义的修心养性。
3、辅助治疗疾病
寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。在阳气旺的夏季进行汗蒸，可祛除一切寒湿，打通经络。真正起到辅助调理各类疾病的作用。

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