家里安装家用汗蒸房，是因为近几年亚健康情况越发严重，并且出现痤疮、颈椎病等情况”黑龙江的一位高中老师张老师表示，她是一名高中老师，又担任班主任，所以特别忙，没有时间养生。 工作压力大、亚健康严重
“由于工作压力大，我落了一身职业病不说，脸上还长满了痤疮。后来听朋友说汗蒸不仅能养生，还有排毒功效。我试过后发现，出汗排毒使我脸上的痤疮有了明显的好转”张老师说。不仅如此，她的颈椎病等也较以前有了缓解。而且在汗蒸的过程中，她的身体得到了充分的放松，释放了压力。汗蒸结束后，人像变年轻了一样，精神焕发。
“从那以后我就爱上了汗蒸，并且安装了家用汗蒸房，不论春夏秋冬、刮风下雨，我每周都进行两次汗蒸养生。”张老师笑着说，她还会邀请朋友来家里汗蒸，为了一个共同的目的——保健养生。
促进人体血液循环和新陈代谢
汗蒸利用远红外线辐射原理使人流汗，是一种物理疗法，有排除皮肤有害物质、提高肌肤弹性、促进血液循环和新陈代谢的效果。
“这几年，我每周都会到汗蒸一到两次。夏天、冬天经常待在空调房间内，又没时间运动，每周蒸一下，感觉很舒服”张老师说“自己以前不了解汗蒸，后来渐渐得知汗蒸的好处，索性在自己的家里安装了家用汗蒸房，这样不仅汗蒸方便了，而且可以让家人的身体也得到调理。”
安装汗蒸私家养生房，身体健康感受的到!
自从安装了家庭汗蒸房，张老师更是每周都进行两次汗蒸。困扰她多年的颈椎疼痛明显有所好转，现在基本感觉不到疼了，而且皮肤也变的光滑细腻，感觉整个人都年轻了好多。
汗蒸房与中医完美结合
1：汗蒸前要身心放松，我们可以进行 浴。
因为毛孔是人体与外界交换的通道，中 成分通过毛孔进入人体，进而循行经络血脉，内达脏腑，由表及里。可起到疏通经络、活血化瘀、祛风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等养生功效。现代 理也证实， 浴后能增加人体血液中某些免疫球蛋白的含量，增强肌肤的弹性和活力。 浴在中国已有几千年的历史，从清代开始， 浴旧作为一种防病治病的有效方法受到历代中医的推崇。保定太医中医院运用古方验方，研究出有不同作用的 浴方，例糖尿病，高血压，黄褐斑、肥胖等。治疗效果显著。
2：汗蒸过程中要大量补充水分，这时候也可以喝一喝我们太医院特色的有不同治疗作用的茶饮。
由我院专家潜心研究多年，采用纯中 制剂，中 调养，更健康。
降脂明目茶：主治高脂血症，脂肪肝，肥胖，由肝血虚导致的眼干涩疲劳，视物模糊等。建议一天一袋，长期服用效果更佳。
解酒养胃护肝茶：主治长期喝酒，酗酒，导致肠胃不适，胃胀、胃痛、胃酸、消化不良、便溏；肝火旺盛，烦躁、易怒、肝气郁结等，建议一天一袋，长期服用效果更佳。
清热解毒利咽（防雾霾）茶：主治各种咽喉不适，咽干，咽痒，声音嘶哑，咽喉充血红肿，疼痛，吞咽困难，秋冬季雾霾所致咽喉不适有明显疗效。
3：汗蒸结束后，做个美容面膜。
汗蒸养生保健是不是对什么病都有效果呢？
▲增加血液流量，加速血液循环，提高身体含氧量。增加细胞活性。使体液成弱碱性。调节ph值。
▲减缓肩、颈、腰、腿关节、神经、筋疼痛，对风湿性关节炎有很好的作用。
▲缓和全身酸痛，消除疲劳，减轻精神压力。
▲增强淋巴循环，加速排除人体内重金属与毒素，提高人体的免疫能力。
▲改善睡眠、自律神经失调。
▲排除人体中性脂肪，降低血脂及胆固醇，促进脂肪燃烧，增强减肥效果。
▲改善糖尿病、脑血栓后遗症。
▲防癌、治癌的新温热疗法之一(根据东京女子医大前教授前田华郎先生提供资料证明：癌细胞在热的环境下细胞生长、再生能力减弱，直至在体内消亡)。
天气越来越冷，意味着正式进入“数九寒天”。而寒气是导致众多疾病的直接原因，寒性凝滞会使经脉气血阻滞不通，不通则痛；寒性收引会令经脉拘挛抽搐,关节屈伸不利；尤其是年老体弱者更容易受寒气侵袭。因此，冬季养生应从避寒保暖，为身体补充热量开始。汗蒸可以活化细胞，疏通经络，加速血液循环，汗蒸40分钟，相当于慢跑10公里，让您的这个冬天“健康美丽而不‘冻’人”。
导语
汗蒸，顾名思义，就是通过一种方法让你出汗，出汗可以帮助排毒、祛风，而冬天是汗蒸的佳时期，它可以帮我们美容瘦身排毒，还能帮我们缓解压力。
汗蒸是韩国非常流行的一种养生保健方法，这种方法现在也逐渐被其他国家接受，近些年来，我们国家也出现了很多汗蒸馆，通过汗蒸人体大量的出汗，这样可以带走身体的一些毒素、祛风、驱寒，冬天是适合汗蒸的季节。下面我们来看看汗蒸的好处及一些注意事项。
相信很多朋友经常会问，什么季节适合汗蒸?是不是一年四季都可以做汗蒸?到底冬天汗蒸好还是夏天汗蒸好?有人说，冬天汗蒸减肥夏季汗蒸防湿热，这又是怎么一回事呢?冬天汗蒸好还是夏天汗蒸好
对于冬天汗蒸好还是夏天汗蒸好这个问题并没有统一的答案，看个人的需求是什么。如果是为了减肥、暖身等建议选择冬季汗蒸，但如果你身上湿毒较多，建议选择夏季汗蒸以热除热，可有效排泄湿毒。
冬天汗蒸对减肥佳
冬天由于气温低，所以人活动后散热也比较快。因此，同样运动项目，同样的运动量，如果在冬天进行，其消耗的能量会较其他季节更大。所以，如果从减肥角度来考虑的话，冬季的确是汗蒸减肥的佳时间。而且，有手脚冰凉情况的人，在冬季不妨也多去汗蒸，效果更好。
相信很多人汗蒸一般选择在冬季，的确冬天汗蒸好处多多。但是，夏季汗蒸也有其不可忽视的好处。夏季也不妨多去汗蒸房，将自己身体内的有害毒素通过汗蒸来排除掉，让自己拥有一个健康的身体。
冬天是汗蒸的佳时期
冬天是汗蒸的佳时期。因为天气寒冷，人们户外活动大为减少；同时，人们的食欲可能有所增加，尤其是肥甘厚味的摄入量会较夏季明显提高；何况中国人还有冬季进补的习惯，这样足以将我们的减肥成果毁于一旦，腹部与手臂尤其是“重灾区”。
冬季汗蒸的好处 一、调理脾胃
脾胃是消化吸收各种营养物质的重要器官，经历炎热的夏季，人们多食用一些冷饮，冻品来消暑，容易造成脾胃功能的减弱。因而，冬季进补之前要给脾胃一个调整适应期，通过远红外线的温热效应,使人体内血管扩张，加速血液循环，增强组织新陈代谢，有效触发人体的自身调节机制，平衡体液调节功能，从而促进消化，调理脾胃。
二、调节自律神经
自律神经主要是调节内脏功能，自律神经系统持续的紧张，会引起免疫力降低、头晕目眩、失眠、四肢乏力冰冷、上火等症状。汗蒸房内所释放的远红外线、负离子和生物电，促进体内微循环，加速新陈代谢，疏通经络，调理气血，镇惊安神，帮助调整自律神经，保持佳的精神状态，从而逐渐使内脏的功能恢复正常。
三、排除体内寒湿气
冬季气温低下，很容易寒气侵体，造成各种不适，汗蒸馆内的远红外线能够深层渗透皮下组织，温暖细胞，促进血液循环，排除体内毒素、寒湿气，消除疲劳，改善寒湿入侵体内造成的身体不适。
四、防冻疮
冻疮是由于局部皮下小动脉血流淤积，组织缺氧，血管壁损伤。早期皮肤苍白，逐渐会出现大小不等的紫红色斑或肿块，局部冷感，压之褪色，先有麻木感，继而发痒发胀，并有灼烧感，遇热后症状加重，如继发感染可致化脓结痂，春季回暖后会慢慢痊愈，过程痛苦漫长！ 在寒冷地区的冬季，每周坚持汗蒸1-2次 可以有效防止冻疮。
五、防皴裂
由于冬季寒冷出汗少，经常摩擦，皮肤失润干燥而形成皴裂。多见于掌面、十指尖、手侧、足侧、足跟、儿童的面部等处，可见长短不一，深浅不等的裂隙，深者可有出血，疼痛较剧。随着年龄的增长，老年人的皮脂腺萎缩，在寒冷干燥的冬季，缺乏皮脂滋润的皮肤会变脆、失去弹性，当局部活动或牵拉力较大时，发生皴裂的几率就大大增加了。冬季汗蒸对防止皴裂有很好的作用。
六、养颜护肤
冬季气温低、湿度小、并且时常伴有大风天气。这种气候条件很容易导致皮肤粗糙脱屑，甚至皴裂，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。因此，冬季对皮肤的养护十分重要。冬季汗蒸能加速代谢皮下堆积物，排出毒素，汗蒸后给皮肤补充养分，从而起到美容护肤的效果。
七、预防冬胖
冬季天气寒冷，人体摄取了大量的高热量食物且户外运动量减小，极易造成脂肪堆积。汗蒸可以帮助我们身体细胞加速运动，帮助我们排除体内的废物垃圾和血管壁上的毒素、以及脂肪，让我们既享受了冬日里汗蒸带来的温暖，又可以达到美体健身的目地。
八、冬治夏病
适宜夏病冬治的疾病有：溃疡性结肠类、肠功能紊乱、病毒性肝炎、尿路感染、复发性口腔溃疡、支气管哮喘、过敏性鼻炎、夏季皮肤病（汗症、色素斑）、红斑狼疮等。以上这些病易在夏季发作或加剧，称为夏病。原因为：
1.夏季天气炎热，容易热毒入侵，病毒细菌丛生，瘀毒内阻而致病。
2.炎夏暑湿，起居贪凉，饮食过冷，损伤脾胃，升降失调，气滞血淤。
3.夏季阳气开泄，伤阴耗津，导致肾精不足、阴虚火旺、痰火上扰等症状。
4.夏季紫外线强、花粉散发，是皮肤病、过敏性疾病的高发季节。
夏病冬治的原理：夏季病到了冬季，大多到了缓解期、稳定期或恢复期，这时进行治疗，大多数可达到事半功倍的效果。
九、调剂情绪
冬季是一年中冷的时期，寒冷的气候可以使人体交感神经兴奋，末梢血管收缩，人体新陈代谢处在相对缓慢的水平。有的人到了冬天特别是出现阴沉的天气时，情绪就会变得忧郁、易疲劳，而万物凋零，无生机的景象，又会使人触景生情，引起抑郁不欢，情绪低落。另外冬季日照时间短而且气温低，人们户外活动时间也少了，容易形成抑郁情结。冬季汗蒸，排汗后一身轻松，让人精神振奋。每周坚持1-2次汗蒸，能使人摆脱低落情绪，充满活力！
十、辅助睡眠
汗蒸除了可以缓解紧张的情绪外，还有辅助睡眠的作用，一些上岁数的人或患冷寒症的女士们，常会在严冬因气血不畅影响睡眠，而汗蒸不但可以缓解压力，又可以活血补气，为人体补充能量，所以经常汗蒸可以改善睡眠质量。
汗蒸虽好却有禁忌
汗蒸虽有如此多的功效，但并不是人人都适合。汗蒸要达到理想效果并维持功效稳定，需要长期坚持。一位养生专业介绍，患有严重高血压、心脏病、传染性皮肤病、肺结核、恶性肿瘤的人，以及其他不能耐高温的人都不适合汗蒸。汗蒸会加速血液循环，不适宜人群进入汗蒸房后，由于温度较高、环境相对闭塞，血液循环加速，会给身体带来额外负担，不利于他们的身体健康。
冬季汗蒸注意事项 冬天汗蒸大家顾虑的就是，天这么冷，汗蒸后出这么多汗会不会感冒？会不会受寒？
冬天汗蒸，首先要注意的就是汗蒸后的防寒保暖，一定要等到毛孔闭合后再到户外去，且要包裹好身体，避免寒气侵体，做到这点不但不会出现有些人担心的感冒受风问题，坚持汗蒸，其实还会提高机体免疫力，增强身体本身的抗寒能力。
我们通过汗蒸释放出的能量，身体内部血液循环加快，体内热量上升，从汗蒸房出来后，身体像一个大火炉，足可以抵抗外面的严寒；同时，汗蒸释放的远红外、负氧离子等能量，除了可以消炎杀菌，激活细胞，修复细胞，还可以提高身体的免疫力，所以正确汗蒸不但不会感冒，还会预防感冒，而且对患有血管硬化、类风湿等疾病的人群尤其有利，不仅可以增强病患对外界寒冷的抵抗能力，还会使他们体内脏腑骨髓里的寒湿得以排除，来年春天身体会更好。
冬季汗蒸金天艺温馨提醒：
1.多带件外套；
2.可以围条围巾；
3.天冷风大时要吹干头发，带上帽子、手套、口罩；
4.天冷了，汗蒸后要在养生馆里多休息十几分钟，待毛孔闭合后再离开。
轻松摆脱亚健康的困扰 健康养生是一种时髦，跟着人们对健康摄生越来越注重，挑选到汗蒸房进行汗蒸养生是当今社会的干流。跟着汗蒸知识的逐步遍及，许多人都对汗蒸相关方面的知识有必定了解，简略来说汗蒸房主要是经过出许多的好汗来协助咱们调度身体的。
因而，在空闲时刻无妨亲自感受一下汗蒸房内特别的出汗办法。随着冬天的到来，特别是许多朋友没有剩余的时刻去训练出汗，但身体逐步呈现亚健康的情况，所以巴望既能出汗又能摄生的一举两得好办法，轻松摆脱亚健康的困扰。现在为流行时髦的冬摄生办法，那就是居家式光波汗蒸摄生房；它能够让你休闲放松的在家，就能享用出汗带来的优点。
光波汗蒸摄生房、远红外线的热效应，改进人体的气血循环，翻开毛孔，促进推陈出新，活化细胞，推迟 变老。远红外线的深层浸透力，能够深化皮下组织，从内部温暖身体，给予机体细胞生机，增 强机体的反抗才能；添加身体基础代谢，添加运动耐力，起到保健的功用。
一起也能够辅助性理疗各种症状 ,包含症；光波房，经过许多的排汗，将体内的毒素和剩余的脂肪排出，康复健康平衡的身形，改 善问题性皮肤，刻画曲线美丽的身段；理疗亚健康症状，康复身体的健康状况使身体放松，舒缓严重心情减轻历力。
肇庆鸿都汗蒸设备安装有限公司
qq: 294581994