以后吃完的荔枝皮不要再扔了，因为你不知道它的好处是什么，今天小编就来和大家说一下荔枝皮的好处：
我们可以将荔枝皮和水煮在一起喝，首先我们先将荔枝皮清洗干净，然后把锅里的水烧开，将荔枝皮放进去煮开，一直到荔枝皮变软，这时我们把煮好的水放凉就可以喝掉了。
荔枝皮煮的水能够有效的清热解毒，荔枝吃多了非常容易上火，我们吃完荔枝后再喝一杯荔枝皮水就再也不怕上火了，吃再多荔枝也不怕了。
荔枝属于南方水果，如果我们荔枝吃多了就会感觉出有种燥渴的感觉，这时我们如果在喝水就会感觉胃特别的胀，心脏不好的人吃多了在喝水严重的话可能就会被撑死。
其实桂圆和荔枝一样，都是具有吸水的功能，所以我们吃完荔枝和桂圆尽量不要喝太多水，尤其是心脏不好的人，吃完荔枝再喝荔枝水非常有助于消化，就像有句话说的“原汤化原食”荔枝也是同样的道理。
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