体育：通化训练器材当天发货双杠 单杠 双杠双臂屈伸
a、重点锻炼部位：主要是胸大肌下部，其次是肱三头肌和三角肌。
b、开始位置：双杆间距宽于肩，双手握杠成直臂支撑、挺胸、收腹，两腿伸直并拢放松呈下垂状。
c、动作过程：呼气，屈肘弯臂，身体下降，直至两臂弯曲降低到低位置时，头部应向前引，两肘外展，使胸大肌充分拉长伸展。随即吸气，以胸大肌突然收缩力撑两臂，使身体上升直至两臂完全伸直；当上臂超过杆水平位置时，臀部稍向后缩，躯干呈“低头含胸”的姿势。两臂伸直时，胸大肌处于收紧状态。重复练习。
d、训练要点：动作要缓慢进行，不要借身体的振摆助力完成动作；撑起时速度要快、挺胸、抬头、收腹、不耸肩；为加大训练强度可在腰间负重练习。
颈后 前 宽握引体向上
a、重点锻炼部位：背阔肌和肩部肌群。
b、开始位置：两臂悬垂在单杆上，两手宽握距，正手握紧横杆，使腰背以下部位放松，背阔肌充分伸长，两小腿弯曲抬起
单双杠尺寸：杠长220cm两端分别固定在支柱上。支撑立柱竖直立在地面上，下面有底盘。 用四根绳索（直径至多为1厘米）将单杠拉成直立，四根绳索和地面的四个地钩相连
单杠结构：两根支撑立柱水平支撑一根圆杠（圆杠直径保持不变）组成单杠。
支撑立柱竖直立在地面上，下面有底盘。
用四根绳索（直径至多为1厘米）将单杠拉成直立，四根绳索和地面的四个地钩相连。
激光焊接、线操控、电泳……现代科技赋予汽车以灵魂和躯壳，创造着工业革命前所未有的价值。人们赞叹于汽车的迅捷与靓丽的同时，也激发了人们对于汽车工厂速度与质量的追求。在这其中，拥有“完美工厂”和“绿色工厂”美誉的一汽-大众佛山工厂一直受到业界的称赞。生产线“h”型布局，可升降电动自行吊具，精心配制的物流超市区，互不冲突的园区三流（员工流，物流，整车流）……智慧和科技凝结成一个个节省时空与资源的方案，推动着佛山工厂在严谨的安排下科学、有序、地进行生产。单双杠制作数据
直径 3厘米 允许误差+/-0.01厘米
两个连接点之间的距离200厘米允许误差+/- 1厘米
套节之间的距离 至少为200厘米 允许误差+/-1厘米
河北胜川单双杠销售火爆，随着国民经济的提高，健身成了人们的时尚，个小区的健身器材成了人们的休闲健身工具，成了健身行列的主力军
他课前精心准备，课中启迪思维，三尺讲台，尽展春秋，其授课得到学生们的高度评价：“老师认真负责，严谨清晰，讲课过程如行云”“以如此高龄依旧站在讲台上给本科生授课令人肃然起敬”“非常喜欢杨导的课”，他因此成为“王宽诚奖教奖”获得者。在研究生培养中，他不仅严格，更多是关爱。在他看来，研究生投入门下，就要对他们的成长全力负责。30名博士、57名硕士在他的指导下先后获得学位，多名毕业生也已成为教授，也指导了自己研究生毕业，他也因此有了“grandteacher”的称谓。胜川体育生产双杠规格: 双杠底座采用u型钢3.5x0.9米，立柱为铸铁成型立柱可调节高度1.4-1.7米。3mm槽钢+尼龙杠面+锰钢内芯,宽0.42-0.45米，,底座长2800mmx1200mm 5x10槽钢 壁厚3.5，杠面材质：尼龙杠面中间价有弹簧钢内芯长350cm，适用于户外。产品通过国家体育用品监督检验中心认证，质量上乘。
选择单双杠时杠必须有弹性，保证不能折断。对于单杠弹性不仅来自杠子，器械整体也有弹性。这就是 板钩、支撑立柱、钢绳的安装和拉紧度必须严格遵守要求、保证统一弹性的原因。杠子和支撑立柱之间必须通过活结相连，以保证有效的弹性。杠子必须允许在上面做转体和滑行动作，同时不易打滑。整个器械必须是稳固的。单双杠的产品质量必须严格把关。
单杠说明:
单杠
结构：两根支撑立柱水平支撑一根圆杠（圆杠直径保持不变）组成单杠。
支撑立柱竖直立在地面上，下面有底盘。
用四根绳索（直径至多为1厘米）将单杠拉成直立，四根绳索和地面的四个地钩相连。
尺寸：单杠
直径 2.8厘米 允许误差+/- 0.01厘米
两个连接点之间的距离 240厘米 允许误差+/- 1厘米
套节之间的距离 至少为200厘米 允许误差+/- 1厘米
从地面开始测量到单杠顶端的距离275厘米 允许误差+/- 1厘米
地钩间的距离：
横向 550厘米 允许误差+/- 5厘米
纵向 400厘米 允许误差+/- 5厘米
功能特性：调节
必须能通过高度调节增加5厘米的高度。
单杠必须有弹性，保证不能折断。
弹性不仅来自杠子，器械整体也有弹性。这就是地板钩、支撑立柱、钢绳的安装和拉紧度必须严格遵守要求、保证统一弹性的原因。
杠子和支撑立柱之间必须通过活结相连，以保证有效的弹性。
杠子必须允许在上面做转体和滑行动作，同时不易打滑。
整个器械必须是稳固的。在使用时，支撑立柱不能移动或摆动。
在使用时，杠子和拉紧绳索不能产生干扰声音。
使用的材料纤细，不能防碍视线
单位：一套
杠手材料：优质尼龙纤维杠面
双杠底座：槽钢+铸铁
双杠表面处理：喷漆（防酸、防锈）
适合、单位、家庭等场所使用，质量过硬，性价比超高。
工艺:高度可调节、宽度可调节，打沙处理后喷塑。
性能特点：采用高品质钢管，安装完毕即可使用。适用于社区运动场地、、机关以及家庭院落、别墅等室外场所。
尺寸：杠子
长度350厘米
横截面纵轴高度5厘米
横截面横轴高度4厘米
从杠子上端到地面的距离195厘米
两个连接点之间的距离230厘米
两根杠子之间的距离42厘米至52厘米
两根支撑立柱的固定部分之间的距离至少为48厘米
宽度调节：两根杠子之间的距离可在42厘米至52厘米之间调节。后天津很快效仿，于同年9月26日发布《关于天津市2016年拟参加电力直接交易企业资格审查的通知》，至此，冀北电网和天津分别完成各自的市场主体注册，北京成为仅剩的支持者。此外，部分电力专家对京津冀电力市场表示忧虑，因为首都政治任务多，部门诉求多，从国家对首都电力保障提出要求开始，逐渐形成了“华北保京津唐、京津唐保北京、北京保核心区”的政治保电原则，民间说法也将这种尴尬境地表述为“北京无小事，天津无大事，河北没有事”。

---

盐山广胜体育器材有限公司
巩吉元
0317 8255176
13315723198、15230737302