雾霾对身体健康的影响非常大，尤其是这几天西安出现罕见的能见度超过50米的雾，雾霾的主要危害主要可归纳为两种：一是对人体产生的危害，二是对交通产生的危害。
一、对人体产生的危害： 
1.对呼吸系统的影响。
2.对心血管系统的影响。
3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。
4.不利于儿童成长。由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素d生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。
5.影响心理健康。
专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。
二、对生态环境和交通造成的危害：
1.影响交通安全。
2.阴霾天气更易致癌。
3.影响生态环境。
雾霾天气少开窗。出门在外一定要戴口罩，平常多饮水，可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮，预防疾病，多食用水果，从外回家后要深度清洁皮肤和头发，此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门，因为雾霾对老年人的身体危害极大。
在众多防御措施中，除了减少外出及戴口罩外，多喝紫阳富硒茶也能起到预防的效果，雾霾天多喝富硒茶不仅可以及时清肺、抗病毒，而且还能起到抗癌的功效，所以，建议大家平时为了身体的健康，养成经常喝茶的好习惯。
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