五月犹清和，芳草亦未歇。盐城定向小编在这里双手奉上拓展培训的正确打开方式，拿走不谢。快择一处美景，来一场拓展吧！找准时机：作为企业，当团队凝聚力缺失、员工情绪萎靡不振，企业内部沟通协作不畅、互相推诿责任。新员工无法融入，公司人员流动性大的时候。作为个人，找不到方向，迷茫手足无措，抱怨生活，缺乏激情，对乡村的小清新大自然的宁静脱俗向往，想要挑战自己超越极限的时候。明确目标：无论是个人还是企业在拓展前都要有一个明确的目标，根据个人和企业的发展实际需要，有的放矢。挑选合适的拓展机构和培训师：这是一个非常重要的环节，决定着拓展培训的成败。一个好的机构会配备完善的设施，一流的服务，专业的拓展方案。一个好的拓展教练能够积极引导触动学员，大限度激发潜能，创造效益。训后反思：拓展训练不能有头无尾，在参加过拓展活动之后，及时反思总结，并将其运用到生活实践中去才是拓展培训的终目的。及时的反馈评估有助于强化培训效果。
怎样通过单位定向掌握减压技能？在拓展训练中，掌握减压基本技能的目的是适时、适情的应用，以调整自己的焦虑、过度紧张的不正常心身状态，始终保持充沛的体能和精神。按一般道理推论，掌握了自我减压的基本技能，无须进行专门的应用训练。在拓展训练中，一切从效果出发，只要是能应用掌握减压基本技能，调整自己的焦虑、过度紧张的不正常的心身状态，始终保持充沛的体能和精神，就应该认为是达到目的了。此外，拓展训练还可以通过紧张刺激、趣味十足、挑战性极强的训练，激发学员的创造力。在这个训练过程中，极大地活跃现场气氛，能激发学员活力，使大家保持良好的学习状态。
1、综合活动性：拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。2、挑战极限：拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。3、集体中的个性：拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。4、高峰体验：在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。5、自我教育：盐城定向教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。
特点一：小游戏大道理，分享很重要。很多的拓展项目看起来很简单，但是当学员亲身上阵，就不是那一回事了，在项目开展的过程中，学员所出现的问题很多，那么这些问题都将会在后，教练总结与大家分享一起提出来，不要小看这些项目，这些项目都是经过科学论证的，在国外已经实施了几十年的项目，能够对人的心里素质还是团队的质量都是能够提升的。特点二：学员是主角。这一点与传统的培训有很大的区别的，在单位定向培训的过程中，学员是整个过程的中心，学员身体力行参与进去，去感受，从中领悟道理，培训师在整个过程中，不参与、只引导。这样的方式充分调动了学员的积极性，让那个学员全心的投入其中。特点三：与传统教育培训的与众不同。拓展训练更注重的是学员们的态度培训，而对于一个企业来说，员工的态度往往决定了其工作绩效，工作绩效又往往决定着企业的效益。相对的对于态度培训在中国目前来说是比较少见和缺乏的，从培训企业反馈回来的信息看，拓展训练对于团队的质量建设是非常有帮助的。
定向中经典的破冰游戏有哪些？第一类：乌鸦与乌龟的故事。两位学员相对而站，并保持一定距离，双手合掌伸出。一位是乌鸦，另一位是乌龟。在培训师所讲的故事中，当听到乌鸦时，乌鸦就去打乌龟的手，乌龟要尽快反应，把手躲起来，反之亦然。第二类：进化论游戏。进化的顺序是鸡蛋、鸡、老鹰、凤凰、人。规则是这样的，进化中的“人”可以随意找一个同类的伙伴猜石头剪刀布，赢了的进化一级，输了的退化一级，在这个过程中并配以相应的进化姿势。当只剩下2对到3对“鸡蛋”在场中时，游戏结束，由未进化成功的学员们为大家表演节目，当然，这个节目也是由培训师来规定。第三类：言行不一。所有学员围成一个圈，然后培训师随意指定一个人按照顺时针或者逆时针的方向开始游戏。第一人说：“乒乓球！”同时两手做成篮球的样子。第二人应接着说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。

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