贵州品牌康护宝跆拳道服饰代理，　　对于跆拳道爱好者来说，了解跆拳道级位与段位的划分，是件很有趣的事情，下面中学生跆拳道协会为大家详细讲解跆拳道级位与段位是如何划分的故事；黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。跆拳道黑带黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。
贵州品牌康护宝跆拳道服饰代理
　　现代跆拳道创始人崔泓熙将军在幼年时曾跟随书法名师学习，并掌握到古典武道如何运用。青年时至学习，他不止完成学业，还学习了空手道。1945年8月15日随着朝鲜的解放，他开始了新的武道研究，即是的跆拳道。1955年4月11日，“跆拳道”经过韩国各界人士组成的名称制定委员会，包括崔泓熙少将(韩国第三军管区司令员)，李享根陆军大将(联合参谋总长)，国会副议长，武馆馆长等提出了各自所构思的名称。之后透过不记名投票，跆拳道一词正式诞生，其中“跆”指踢击、“拳”指拳击，“道”则是代表道行、自己对礼仪的。　　
　　竞技跆拳道和普通跆拳道的区别所谓竞技跆拳道是指在统一的礼仪和规则要求下，具体分析评判从跆拳道总体技术中选出的一些极其重要的典型技术的优劣，是对技术动作本身和练习者掌握运用技术能力两方面进行的综合比较。而普通跆拳道则是指包括了所有有关跆拳道礼仪、技术、精神、哲学思想及文化价值在内的全部内容，其中更多的技术方法是竞技跆拳道中所不准使用的，而且其精神及文化价值比武道价值更突出不便纳入竞赛。竞赛虽可以说是跆拳道的基本中心，但竞赛却不能代表整个跆拳道运动。
贵州品牌康护宝跆拳道服饰代理，　　怎样掌握有速度的动作呢？有一个办法是移动身体的重心。身体的重心越高动作的速度就越大。但是值得注意的是，提高身体的重心，尽管有利于发挥动作的速度却不利于身体的稳定。另一个办法是扩大攻击的距离也可以加大动作的速度，因为在一定的时间内，动作距离越大，动作的速度就越快。扩大攻击距离的方法是通过提高身体的柔韧性来实现的。　　
　　跆拳道是由中国武术流传演化而来的一项朝鲜、韩国民间较普遍流行的技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统体育项目。它由套路、搏击、功力检验3部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、套路和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。
　　平衡和呼吸技术的根本是绝妙的平衡和完美的呼吸：华丽而有高度的足技，进行技术动作时吐气的悦耳叫声展现了跆拳道的特征。虽然保持平衡和调节呼吸是所有武术和体育项目不可缺少的，但是要掌握和发挥跆拳道独有的技术并发挥力量，这两个要素就显得格外重要了。平衡：观看的跆拳道选手演武时，引人注目的是高度的平衡。不管做什么样的高难动作，上半身决不会扭曲下半身决不会摇动。身体的重心移动及高速的动作都离不开平衡。保持常时的身体均衡状态，可避免视线脱离目标。不管攻击或者防御，平衡是产生大力量的根本。
贵州品牌康护宝跆拳道服饰代理，　　爸爸妈妈们，千万别小看跆拳道这些细节的教育，这些本领让孩子从成人的庇佑中走出，成为一个可以自理自立的人，这些好的能力与习惯一旦形成，将会对孩子终身的生活、学习奠定良好的基础。对跆拳练们来说，训练头疼的事情是什么?不是孩子叫苦叫累，不是孩子调皮捣蛋，不是“征服”不了熊孩子们，而是听到家长说——“我尊重孩子的意见”!
　　正压腿：主要用来发展腿部后侧肌肉的柔韧性。面对横木或一定高度的物体站立，一腿提起，把脚跟放在横木上，脚尖勾紧；两手扶按在膝关节卜，两腿伸直，腰背挺直髋关节摆正，上体前屈并向前、向下做压振动作。两腿交替进行。动作要点：两腿都要伸直；上体向前、向下压振时腰背要直。压振时幅度由小到大，直到能用下颏触及脚尖。

---

潍坊锦琦商贸有限公司