面对严重的雾霾空气，相信不少人出门时都会想到要戴个雾霾防护口罩，但并不是随便一个口罩都能起到有效作用的。一次性口罩、医用口罩、活性炭口罩，再加上网络热销的n95，kn95型口罩，现在市面上有各式各样的雾霾防护口罩产品，那么我们如何选择合格的防雾霾口罩呢？雾霾防护口罩效果如何？
雾霾防护，是指在日常生活中，人们选择使用雾霾防护口罩、室内空气净化器或车载空气净化器等工具，以及调整活动或出行等措施，控制空气污染对个人健康所带来的伤害，降低危害水平的各种努力。这些措施是被动的，当空气污染尚未得到根本控制时，对于无处不在、无时不在的大气污染，各种雾霾防护措施或策略的功效都是有限的，并不能根本消除危害。
雾霾天，比起其他装备，防霾口罩确实是zui有效的防霾措施，而且又便捷。下面介绍的几款防霾口罩，出行在外的时候佩戴，应该能阻挡90%左右的可吸入颗粒物（泛指pm2.5、pm10），当然前提是买的得是正品。
首先，专业的防pm2.5口罩zui好是选带有呼吸阀的，因为相比全封闭的防尘口罩来说，其呼吸阻力小一些，普通人戴上没那么吃力。其次，口罩也不一定非选n95，kn95系列的，一般pm2.5口罩分为3个等级，90%、95%、99%，防护等级越高，也就意味着对正常呼吸的阻力越大，呼吸越困难。所以，对于平时上下班、偶尔外出戴戴的人来说，n90的也足够用了，呼吸也会顺畅一些。
活性炭口罩是靠口罩内的活性炭进行过滤的，用几次活性炭就没用了，所以得时不时换个新的。药店、便利店、网店都有这样的口罩卖，根据口罩内活性炭质量的不同售价在20—60元/包不等，一包50个。也可以单个出售的，但是一般由于更换快，所以现在多数人都是一买就是一整包活性炭口罩。
还有医用口罩，佩戴医用防护口罩时应当保证契合面部，保持口罩内密闭方能发挥良好的过滤功能。佩戴后应进行呼气和吸气测试，测试方法如下：
1、双手遮住口罩然后大力呼气，如果呼气从边缘漏出则表示佩戴不当，需要再调整佩戴角度；
2、双手遮住口罩然后大力吸气，口罩中央应凹陷，如果有空气从边缘进入则表示佩戴不当，需要调整佩戴角度；
雾霾防护口罩对于身体健康的中青年，不管是体质还是呼吸机能都很成熟，大家可以放心的佩戴n95口罩。如果觉得n95口罩有点憋闷，也可以选择n90，虽然防护等级稍低，但呼吸阻力相对也小一些，而且能捕获90%pm2.5以下颗粒物，一般人佩戴足矣。雾霾防护口罩也可以选择黑盾口罩，pm2.5口罩，都是不错的选择。
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