灵芝，自古以来就被誉为了妙手回春的“仙草”。它具有广泛的药用价值。能够进步肝脏的排毒功用，还能用于医治神经衰弱，失眠，慢性病等等症状。本草纲目也记载了，灵芝性平，没有毒副作用，因此灵芝是能够每日定心服用的。
那么是不是所有人都能够服用灵芝呢？原则上，任何人都能够服用灵芝。特别是白叟与小孩，白叟与小孩的身体抵抗力比成人弱，因此简单患各种疾病。服用灵芝，抵抗力就会大为增强，因此不易伤风，因此，小孩与白叟更要首先服用灵芝。小学生以下的小孩，适量为成人的2/3，体重轻而衰弱型的白叟，适量为成人的2/3。
现代医学证明，灵芝富含的多种有效成份，关于以下人群都有十分好的日常保健和辅佐医治作用：
1、长时间处于亚健康状况，精神不振者；
2、身体衰弱，免疫力低下，简单患病者；
3、患有各种慢性病，需求长时间服药医治者；
4、作业压力大，脑力劳动频频而导致的神经衰弱、失眠、作业效率低下的人；
5、患有高血脂、高血糖、高血压等疾病的人；
6、长时间接触电脑、x光射线等各种辐射源的人；
7、肿瘤疾病患者。
灵芝虽苦，但其药用价值是十分高的，灵芝要点仍是补气，气虚的人最适合吃灵芝。现代医学还证明灵芝是一种稀少难得的美容产品，是一种具有抗皱、消炎、消除色斑、维护皮肤，并使头发增加光泽的美容产品。因此，爱美的女性朋友能够吃点灵芝哦！
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