苦荞茶是一个大家耳熟能详的茶类，一般三高患者经常提到，最近听说苦荞茶对减肥也有帮助，那么减肥的时候长期喝苦荞茶到底有没有什么副作用呢？
苦荞茶有显著的健胃消食作用，所以适合在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此减肥人士需要特别注意。另外还要注意苦荞茶的一些副作用。
1、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。
2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用；
3、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用；
苦荞茶是纯天然茶品，含有丰富和珍贵的营养价值，适合大多数人群长期食用，坚持长期食用，对身体起到良好的医疗保健作用，但要提醒大家的是注意它的饮用禁忌和副作用。
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