在期中考试后，某学生发现眼保健操被取消了，联系老师请求恢复眼保健操。得到校方的回复是——眼保健操是因为要考试，铃声改变来改变去太过麻烦，反正目前没有人来提，就把眼保健操取消吧，反正高中学习紧，用这五分钟学习。如此简单化处理，用学生的视力健康来换五分钟学习为省省调铃声的麻烦，这样的行为可取吗？而且说反正没有人来提，那来请求回复眼保健操不就是发现了问题才来反馈的吗？
请学校不要只顾删帖谢谢！
高新区便民服务员
“army”网友：您好，您所咨询的问题现答复如下。经向学校了解，学校期中考试期间需要使用学校广播播放考试指令和英语听力，同时也为学生营造安静的考试环境，故将课间铃声和眼保健操暂停。现已恢复正常，并安排执勤学生督促做好眼保健操。感谢家长对学校的关心，如有问题，也可直接与学校联系沟通，学校电话：68253686。【高新区教育局】
眼保健操被证明是有效果的了吗？
照您这么说全国这么多小学中学初中做眼保健操都是无用功？那那些学校设置眼保健操有什么有呢？
做了几十年的眼保健操，被证明，对眼部肌肉和神经的放松或许有用，对青少年视力没有什么毛用。青少年做眼保健操防治近视眼，和那些老人用莎普爱思治疗白内障是一样的！
好多学生，做了那么多年的眼保健操，到现在也说不出四节眼保健操的名字！做它个毛啊！
学生课间出去走走，还有诗和远方，比“按太阳穴轮刮眼眶好”！
希望全中国都取消眼保健操！
落实每天一小时，大课间，体育课，2+1等等，都是可以促进学生全面健康的，那个什么眼保健操，不做就不做了！
楼主心情可以理解，关心孩子视力，也是对的。
眼操对防治近视眼无用，但，也没有坏处，至少可以按摩眼周边肌肉和神经，也算每天一小时范畴！
家长现在意识很强
眼睛好坏是天生的，我从小打到电视，游戏机，电脑玩过来。到硕士毕业参加工作，现在双眼还是1.5
不要照我怎么说，你有依据证明眼保健操是有功效的？有对照的标本吗？做了几十年的眼保健操与不做的有什么差别？如果没有，那么你怎么能说有效？设置了就是有效的依据？
和您争论有没有效没什么意义好吧，您别动气，我们不在搞辩论。不过是为孩子的视力考虑，抽出五分钟就算不能有什么实质性效果，我们也是希望孩子们能在长时间学习后能休息休息眼睛，学校这样为了方便一刀切，简单化处理欠妥。
眼保健操，对视力有没有用，请高新区也一起回复了，也帮我们吴中区的扫盲一下！谢谢！
“为革命，保护视力，预防近视，眼保健操现在开始……”我们这一代人，是每天伴随着这个富有时代色彩的口令长大的。时代早就变了，但是眼保健操却在学生中一代代延续了下来，只不过口令略有变化而已。
然而，有没有什么科学的理论、临床试验或调查统计证明做眼保健操确实能够预防近视呢？没有。某人自称因为做眼保健操所以没得近视甚至逆转了近视，这不是证据，因为个案证明不了疗效。世界上只有中国在推行眼保健操，而中国学生的近视率却排世界第二，小学生为28％、初中生为60％、高中生为85％。不做眼保健操的美国，近视率却只有25％。
我们从小就被告诫，看书时眼睛不要离书本太近、看书每隔30分钟要让眼睛休息一会儿、不要在昏暗的光线下看书、不要在颠簸的车上看书……否则就会得近视。这些忠告有没有依据呢？也没有。反而有多项调查表明，近距离看书或在昏暗的光线下看书并不会增加得近视的风险。
我们一般说的近视指的是生理性近视，是因为眼球轴长变长，成像不聚焦在视网膜上，而是聚焦在视网膜前方引起的。它在儿童时期开始出现，逐渐变化，到成年时，随着眼睛发育的结束就定型了。
既然生理性近视是伴随着眼睛的发育出现的，那么在这个演变过程中，遗传（先天）因素和环境（后天）因素的影响各有多大呢？国内权威媒体曾报道说“有90％的孩子近视是由于环境因素不良造成的”，据称这是专家观点。而事实上，调查表明近视的产生受遗传的影响比一般人想像的要大得多。如果父母两人都是近视，子女也会是近视的可能性高达33％~60％；如果父母只有一方是近视，子女近视的可能性降低到23％~40％；如果父母两人都不近视，则子女近视的可能性只有6％~15％。
很显然，近视的发生深受遗传因素的影响。这个影响究竟有多大呢？通过对孪生子进行比较，可以定量地估计出某种性状的遗传率。遗传率的大小在0和1之间。如果人的视力差异完全是由遗传差异引起的，遗传率为1，如果与遗传差异毫无关系，遗传率为0。2001年英国研究者对226对同卵孪生成年人和280对异卵孪生成年人的研究表明，近视的遗传率高达0．89，也就是说，近视主要受基因控制，与后天因素的关系不大。差不多同时丹麦研究者对53对同卵和61对异卵孪生成年人的研究也得出了相同的结论。2004年，英国研究者进一步发现，有一个被称为pax6的基因可能与近视有关。
这意味着如果你没有近视基因，那么不管你在多么恶劣的条件下频繁用眼，也不会得近视（虽然你的眼睛可能会有其他损伤）。而如果你有近视基因，那么就会逐渐变近视，环境因素是不重要的。不过，基因的表达离不开环境因素的作用，某些环境因素（例如阅读）可能是近视的诱因。调查表明受教育的程度与近视发生率存在相关性，在某些地方近视发生率逐代增加，都说明某些人在某些环境因素的刺激下，天生就比较容易得近视。
目前并没有证据表明有什么可靠的办法能够预防近视的发生，也许从小就什么书都不读，完全去除近视发生的诱因，会是个有效的办法。例如，在爱斯基摩人中，只有受过正规教育的人才会得近视。但是为了预防近视而去当文盲，这种方法一点也不吸引人。各种预防、逆转近视的仪器设备（例如至今仍有人在推销的近视磁疗眼镜）都不过是异想天开。
至于那些有关预防近视的种种“眼睛保健”忠告，也只是想当然尔。遵循这些忠告不会有什么坏处，可能对眼睛还有其他方面的好处，例如消除眼睛疲劳。但是，做眼保健操却并非完全无害。经常用不洁的手接触、揉按眼睛，增加了眼睛感染乃至呼吸道感染的风险（病毒会从鼻泪管进入上呼吸道），并非一个良好的习惯。
历经几十年的代代相沿，眼保健操已经成为了中国校园文化传统的一部分，变成了一种集体仪式和生活习惯。一种东西一旦成为了传统，就具有了天然的合理性，质疑它会让人觉得难以接受，何况是从小就被灌输的东西，更难以理性地看待。
北京同仁医院曾做过对比试验：5分钟眼保健操同5分钟闭眼或远眺，眼睛得到的休息、放松程度是一样的。
效果不知，但多休息一下貌似没错！但孩子手上多细菌，在脸上，眼部摸摸弄弄的，好像也是有问题的！总之，中国的教育欠账太多！混饭吃的太多！
切身体验，眼保健操真没用，完全浪费时间。
当年实验取消了早操，增加了第二三节课间的休息时间，甚至可以去食堂买点心吃。
真是人性又理性。
但是体育课等高中三年没有任何缩减。这些方面真心赞实验。
“army”网友：
您好，您所咨询的问题现答复如下。
经向学校了解，学校期中考试期间需要使用学校广播播放考试指令和英语听力，同时也为学生营造安静的考试环境，故将课间铃声和眼保健操暂停。现已恢复正常，并安排执勤学生督促做好眼保健操。
感谢家长对学校的关心，如有问题，也可直接与学校联系沟通，学校电话：68253686。
【高新区教育局】
我觉得眼睛酸痛的时候做一下起码感觉上是放松了的
要说眼保健操有啥效果，我估计是心理作用比较大。但是毋容置疑，这几分钟让孩子们放松一下，放下作业，闭上眼睛，对眼睛，视力，个人以为，只有好处，应该没有坏处。
2017-12-3 19:32:11