温泉水成分不同，桂林水上自行车治果也不同。碳酸泉中游离的二氧化碳一方面可改善心血管功能，改善血液循环，减轻心脏负担;另一方面碳酸作用于皮肤，水上自行车形成一层碳酸气气体膜，从而刺激皮肤感觉神经末梢，改善皮肤酸碱度，增强皮肤的抵抗力，且可改善肤质，起到美容的作用。泉则可起到软化、溶解角质、灭菌等作用，对调节皮肤角质代谢有积极作用。水上自行车碘泉则有显著促进吸收、瘢痕溶解及促进组织再生作用。
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温度作用：池水温度在37℃-40℃时，对人体有镇静作用，对于、失眠、精神病及、心脏病、桂林水上自行车脑溢血后遗症的患者有很好的。水上自行车池水温度在40℃-43℃时，称高温浴，此时对人体具有兴奋刺激的作用，对心脏、血管有较好作用，对减轻疼痛、治疗神经痛、风湿病、肠均有。水上自行车同时，还可改善体质、增强抵抗力、预防疾病的作用。
首次泡浴时间控制在5~10分钟，桂林水上自行车适应之后，可适当延长至20~30分钟，而且要从水温较温和的池水开始浸泡，水上自行车在烫身的池水中每次浸泡时间不宜超过10分钟，并要及时让胸部露出水面或离水歇息。泡的时间过长，水上自行车一是增加心脏负担，二是破坏皮肤脂膜，引起皮肤干燥、瘙痒。