到 底 该 如 何 补 气
艾灸补气血，比十全大补汤还有效。艾灸本来就具有升发气血，推动气血的一个运行作用。
— 爱灸堂补气调理方法 —
第1步：艾灸调脾胃。脾胃是气血生化之源，《灵枢决气》中有“中焦受气取汁，变化而赤，谓之血”之说，认为血液是通过脾胃运化生成的，脾有统摄血液的功能，所以调理气血证必须重视调理脾胃。
第2步：艾灸养肝血补气虚。肝藏血，主疏泄，调气机，有助脾胃运化，因此养肝血是调气血的根本。中医认为“肝郁则脾虚”，郁闷暴怒的情绪会损伤肝、脾，导致气血耗伤。
第3步：艾灸远寒邪。中医认为，“血得温则行，得寒则凝”，寒邪会让血液瘀滞，经络不畅，气血生化受阻，极易导致关节病变、肠胃不适或诱发咳嗽。秋冬做好保暖，在家要忌食寒凉。老人气血常不足，要更加注意。
气虚之人，平时稍微一动，就容易出汗，而秋冬天出汗以后，被冷风吹到，则又比其他人更容易受寒感冒，所以，气虚之人，在秋冬季，此时需要学会衣物的增减之道。在出汗的时候，一定要等到汗散了，才能出门。艾灸加盟开店认准爱灸堂大品牌
总之，秋冬季，是气虚之人的一个难过的季节，我们现代人，有齿痕舌象的人太多了，气虚的太多了，大家一定要学会保护自己，让自己的身体，摆脱气虚的状态!

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