将鱼经过烤制后浸没在麻辣的调料中,味道浓郁,让人吃得过瘾。铁盘子下的火一直燃着,烧得烤鱼的汤汁咕嘟作响,鱼吃得差不多了,还可以往里面添加各色配菜,这样的形式和这样的吃法,仿佛更接近火锅,一群人围着一盆烟雾缭绕的麻辣烤鱼,边吃边喝到很晚,插科打诨的笑话段子比烤鱼更加麻辣。
鱼沿脊背破开,除内脏洗净,上火架翻烤,期间反复加酱油上色,起架撒上孜然,十三香。装盘,再将炒好的蔬菜倒入与鱼混入即可
主料:鱼一条、 藕半节、 青笋一条、 木耳适量、白菜、 洋葱、 宽粉(可根据个人口味添加各种涮菜)
辅料:盐、五香粉、料酒、 郫县辣酱、灯笼红辣椒、葱、姜、香菜
1.先把鱼洗净,花刀,劈成两片,用盐、料酒和五香粉腌制一下
2.鱼腌制一会,在烤盘里抹油,把鱼放上,放烤箱中层,200度烤制15分钟
3. 配菜洗净切片或者切丁
4.鱼第一次烤完,把 洋葱或者白菜铺到 烤盘下面。然后用郫县辣酱炒其它的 配料,不用炒的时间太长,还要烤的。然后倒到鱼和白菜上面。
5.另起锅,把葱姜和 灯笼辣椒炒香,倒到烤盘里的配菜上(多放点油哦)
6.把烤盘再放入烤箱(往下放一层,要不上面容易糊),200度烤20分钟,撒上香菜就好了
培训时间
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学习时间:上午9:00-12:00,下午13:30-18:00
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