滋补干果小贴士：储良龙眼为龙眼的一个品种，原产广东高州市分界镇储良村，是龙眼珍稀优良品种。1996年高州市被农业部南亚办授予储良龙眼生产基地。1970年以来在龙眼选育和评比中屡居。该品种自1985年起开始示范，从示范到大面积推广用了2年时间，被农民认为是龙眼中的品种，认可程度。截至2006年，该品种分布于广东、海南、广西（例如桂东南各县市）、福建、云南等地区，储良龙眼推广种植面积超过100万亩。滋补干果官网site.jisutui.vip/tsrev4gw
红薯大的功效是能够调节肠道，它含有可溶性纤维和大量的菌群。因其脂肪和热量的含量低，因而对、健美有一定的作用。红薯淀粉含量多，吃红薯时应当配合其他的谷类食物。单吃的话，由于蛋白质含量较低，会导致营养摄入不均衡。所以，传统的将红薯切成块，和大米一起熬成粥其实是更科学的。吃多了会排气，这是不少人对红薯“敬而远之”的原因。每次吃200克左右的红薯一般不会有排气尴尬。和滋补干果搭配着吃，并配以咸菜或喝点菜汤也可避免，滋补干果是补血补气的。与白瓤的相比，红瓤的营养价值较高。在买红薯时，应挑选红瓤的、颜色较深的，这类红薯含有比较丰富的胡萝卜素。
温州滋补干果每100克（干品）含水分26．9克，蛋白质5克，脂肪0．2克，碳水化合物65．4克，热量283千卡，粗纤维0．6克，灰分1．9克，钙30毫克，磷118毫克，铁4．4毫克，硫胺素0．0f毫克，核黄素0．6毫克，尼克酸2．5毫克，抗坏血酸34毫克，并含钾392毫克，钠1．0毫克，镁98毫克。滋补干果可以入药，有增强记忆、消除疲劳的功效，桂圆的种子还可以酿酒，香甜醇厚，温州滋补干果果实营养丰富，富含大量的糖类，蛋白质，脂肪，维生素(维生素c、维生素k、维生素b族等)，酒石酸等营养物质，口感鲜美，味道甘甜，经常食用，效果更佳哦。
温州干果是一种夏季比较受欢迎的水果,甜美多汁,鲜香可口。不过，荔枝有青的、红的颜色，让人挑选的时候眼花缭乱，大家该如何挑选优质新鲜荔枝？闻：新鲜的滋补干果一般都有一种清香的味道，如果有酒味或酸味等异常的味道，说明已经不是新鲜的荔枝了。看：果壳完整无破损，颜色鲜红，色泽明亮，大小适中。剥开外壳后，如果果肉是晶莹剔透的，那么比较新鲜，如果带有点红色或褐色，就是变味了。尝：新鲜的滋补干果吃到嘴里，果肉富有弹性，果汁清香诱人，酸甜可口。
温州滋补干果栽培历史悠久，古时列为重要贡品。魏文帝（535～551年）曾诏群臣：“南方果之珍异者，有龙眼、荔枝，令岁贡焉。”明·黄仲昭《八闽通志》记述：“龙眼树似荔支，而叶微小，皮黄褐色。荔支才过，龙眼即熟，故南人曰为荔支奴。桂圆可，据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素a、b等多种营养素，其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。温州滋补干果特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。龙眼（桂元、元肉）。和荔枝性属湿热不同，龙眼能够入药，有益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗、心悸、失眠、健忘、及病后、产后身体虚弱等症。