深圳盐田系统的篮球夏令营
“j23篮球训练营”是深圳市迈瑞杰体育文化发展有限公司（深圳市工商局批准的一家正规的从事体育活动赛事组织策划、球类培训等项目的体育公司。）
为什么运动员出身的人在社会中往往脱颖而出？他们有难以击垮的信心和号召力。一个能赢的团队一定也是经历过许多逆境的团队，不可避免有过失望、恐惧、质疑、懊恼……尤其在千变万化的比赛场上。牛津大学有个久负盛名的罗德奖学金，这项创立111多年的奖学金有四项招生标准，其中一项就是喜爱体育，很好有运动成就。他们认为，这样的人往往具备优秀的心智，是值得栽培的未来领袖。
学员的进步不仅在身体素质和篮球技能上，更体现在道德精神层面。不仅身体好、球技好，他们还要人品好。他们性格开朗、精力充沛、勇于冒险、能够克服困难并懂得与人配合。在当今激烈竞争的社会中他们不仅能够闯出一片天地，还乐善好施惠及他人。
深圳盐田系统的篮球夏令营
在跳投的时候，出力是讲究技巧的。跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调，最不会发力的腰不要松松垮垮的也要发力。整个投篮动作要做到自然舒展，至少别人看上去舒服。出手瞬间球应该贴在手掌上滚着投出去，中指指尖是最后离人身体的部位。手腕与手掌要做到出手柔和。跳投时，应先从脚部发力，所谓“投篮都是从双脚开始的”，就是这个道理。起跳后，腰部发力，但是不要让腰部僵直，否则投篮姿势很难看，到达较高点后，拨腕，注意最后球离手时，应由手指发力。要做好标准的整个投篮投篮姿势，必须要有很好的弹跳力和滞空力；所以在平时应注意做仰卧起坐和多进行大腿根部以及小腿的训练。
训练绳梯在篮球运动中，脚步的移动速度是很重要的一个因素。绳梯灵敏练习的主要作用就是发展脚步位移速度和身体感知能力。你可以通过变换运动的节奏、频率、和方向来改变动作难度，从而针对性地提高速度、灵敏、协调素质。另外绳梯也可应用于力量以及无氧耐力素质的训练中。在进行专项训练前，可以绳梯训练的形式进行热身练习。
治.愈阶段：自己感觉已经快好了（大概一个月左右吧），恭喜你了，但是这短时间千万别运动起劲，看着别人出去玩你就老实地待着吧，这个阶段特别要注意！！新伤易治，旧伤难愈啊！！别搞得又受伤了，反反复复很麻烦的，千万别留下后遗症，自己把握。篮球是一项相对比较激烈的运动，尤其是在打比赛的时候，佩戴眼镜就成了一件非常危险的事。当小朋友们专注于比赛，不小心碰掉眼镜或者碰碎眼镜都是极可能发生的事。这还不是最危险的，最危险的是被碰碎的眼镜伤到眼睛……一副眼镜也许大家不在乎，但是眼睛是我们要保护好的，所有的家长和小朋友们必须重视！我们俱乐部严格规定不准小朋友打篮球时配戴眼镜。
无球队员可以在规定的界限里谁便摆脱跑动，可以半场或者全场练习，根据人数进行调整。如果防守队员把球拍出界或者搶断球后，两队交换防守。如果进攻方完成规定的传球次数，进攻方得一分。教学要点鼓励进攻方球员之间进行无球掩护，摆脱防守获得接球机会。保持队友之间的间距非常重要。可以让球队中几个打球比较好的队员组成一队进行传球，其它人防守，使得游戏更加有挑战性。
篮球训练营打造的是以篮球为载体的运动训练营，不仅让孩子可以得到在打篮球上的乐趣同时，会非常好的得到更多的身体训练。是一个迅速提升孩子身体素质的训练营。孩子也可以在训练营当中训练自己的自理能力，交到朋友。通常篮球训练营由著名球星或者著名篮球教练进行篮球基本知识，篮球基本技术，篮球裁判常识，篮球比赛常识，技战术训练和指导，使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握篮球技术要领，让学生受到更正规，更专业篮球训练。通过训练确保孩子拥有较高篮球技术水平，并增加身体素质，提高自身免，疫力，得到轻松的假期生活同时也得到自立的锻炼机会
分组对抗训练分组对抗训练是篮球训练中常见的训练方式，目的是培养孩子的竞争意识和培养团队意识，训练营经常会把篮球训练分成若干组进行比拼。心理素质训练此类训练的目的是发展孩子们的心理素质，让孩子的篮球训练不仅仅是运动与玩，而是真正的身心灵的训练。训练方式是限定时间投篮，上篮，分组对抗的方式进行训练。让孩子可以在不知不觉间去体会。
美国最负盛名的大学.联盟——常青藤联盟最早就是哈佛、耶鲁、哥伦比亚等若干所大学的美式足球运动体育联盟，而非学术评比，比如奥数竞赛的联盟。而我国也曾经有过一段颇有特色的高中教育，像清华附中早在“文.革”前，就有约三分之一的学生加入校队，活跃于各种比赛，他们中成就了后来我国社会的精英。反观我国，在全球化时代下，我们的教育还是太关注孩子的学习成绩，不懂得与人博弈，似乎不太能适应时代变化。