东西湖怎样提高英语记忆力
图解所谓图解就是用关键词和图形的方式描述书中的内容。把书中的内容绘制成图，可以帮助我们理解并记住4中的内容。用关键词和图形可以把书中的主要信息展示出来，用-->和连线可以把信息之间的逻辑关系一目了然地呈现出来。首先，把文章的主题写在一张纸的中央，然后从主题引出几个主要的分支，描述文章的主要论点。接下来从每个主要分支引申出次级分支，描述支持每个主要论点的分论点，再下一级的分支，描述支持每个分论点的论据。借助关键词、图形和符号，你可以把文章中所有的信息都囊括到一张图中，你还可以用颜色或图形表示出其中的重-点内容。
送大家一句话：慢就是快！联想是武汉记忆培训的一个好方法谈到武汉记忆培训就不能不谈“联想”。联想一词进入记忆范畴是17世纪中叶，由英国人霍布斯·洛克爲代表的“联想主义”心思学派引入的。联想与超级记忆之间有着十分亲密的联络，一切疾速记忆法没有不必“联想”这一法宝的，由于记忆必需以联想爲根底，而联想则是迅速提取已存信息的快捷键。
快速而有效的组读法
逐字逐词地阅读，将造成视野和可感知范围十分狭窄。这样阅读的人，就好像戴有“眼罩”的耕牛一样，只能一步步地爬行，而且，由于失去阅读的连续性，还不得不回过头来重新阅读已经读过的内容。这种阅读方法事倍功半，是快速阅读的障碍。
组读法教你怎样一次看一组字，而不是一个字。这种阅读不戴“眼罩”，追求的是“全景视觉”，即一次注视一个字群或者一个意群，甚至整段文字。
当然，这要有个过程。首先，由逐字认读到逐行认读，其中也由逐字到逐词，由逐词到逐句，再由逐句到逐行。其次，由一目一行到一目两三行，以至一目十行，最后甚至于一目看整页书。
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该规律告诉我们，丰富的阅历对提高记忆效率有着重要的作用。俗话说：脑子越用越灵，越不用越笨。学会组织材料心理学实验表明，记忆的内容永远填不满大脑，但在短时间的记忆活动时，大脑接收的信息量一般不超过七个单位。不过这“七”可是七个单个体也可是七个词，还可是众多单个体所组成的七个组块。因此，将材料加以组织可加大记忆容量，提高记忆效率。
组读法（包括意群阅读和字群阅读）的优点是：
减少了眼停的次数（由20次左右减少到几次），因而直接提高了阅读速度。
把句子划分成为数不多的意群或字群，便于理解词语间的语义联系，有利于缩短“眼脑直映”的时间。
可以说，组读是快速阅读最基本的技巧。
意群阅读就是在阅读时，不是一个字一个词地读，而是把词义相关的词，联成一个较大的意义单位，一组一组地视读，边读边理解。
在桌上摆三四件小物品，如瓶子、纸盒、钢笔、书等，对每件物品进行追踪思考各种两分钟，即在两分钟内思考某件物品的一系列有关内容。例如思考瓶子时，想到各种各样的瓶子，想到各种瓶子的用途，想到瓶子时，想到各种各样的制造，造玻璃的矿石来源等。这时，控制自己不想别的物品。两分钟后，立即把注意力转移到第二件物品上。开始时，较难做到两分钟后的迅速转移，但如果每天练习10分钟，两周后情况就大有好转了。
下面我们就来通过武汉思维拓展来了解你的大脑和记忆力。记忆与记忆力是什么？什么是记忆力?记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。什么是记忆？记忆是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。在记忆形成的步骤中，可分为下列三种信息处理方式：1.译码：获得信息并加以处理和组合。2.储存：将组合整理过的信息做永久纪录。3.检索：将被储存的信息取出，回应一些暗示和事件。
例如，请你用原来的方法，逐字阅读以下一段文章，并请计时。
“读书能给人乐观、文雅和能力。人们独居或退隐的时候，最-能体会到读书的乐趣；谈话的时候，最-能表现出读书的文雅；判断和处理事务的时候，最-能发挥由读书而获得的能力。那些有实际经验而没有学识的人，也许能够一一实行或判断某些事物的细微末节；但对于事业的一般指导、筹划与处理，还是真正有学问的人才能胜任的。”
以上文章节选自《培根随笔选·论读书》，共150字。假如你平均每1／10秒能看懂一个字，那么，一分钟你可以读600字，这样大约15秒钟可以读完这段文字。
现在，你尝试一次看三个字，开始可能你的眼睛会觉得不习惯，认读反应可能会慢些。假若你平均每1／5秒能看懂一个小字群（三个字），那么，一分钟可以读900个字，速度明显加快了。
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