和哥本哈根减肥法相似_【效果对比图】林州健康新闻？你是不是还在为肥胖苦恼？你想不想像ta一样胖子逆袭？那么，请拿出3分钟，认真看完全文~~~~~~ 大家好，我叫孔涵舒，今年28岁了，从中学开始就是胖胖滴。相信看到这篇文章的人都有着相同的愿望，那就是让自己变得更苗条更漂亮。很高兴和大家分享我的成功减肥经历，希望能帮助大家。在过去的半年里，经过努力我成功的减掉30多斤的体重。认识我的人都说我变化太大了，下面是两张我减肥前和成功瘦身后的照片对比，大家看下变化吧。 和哥本哈根减肥法相似_【效果对比图】林州健康新闻 每一个胖子背后都有一段辛酸悲催的减肥史，都曾经无比痛苦过。很多人无数次走在减肥的路上，却也最终败给了肥胖。有句话：“如果一个连自己的体重都控制不了，又怎么能掌控人生呢？”就是被这句话激发，我才坚持的走上了减肥之路。 刚开始减肥时，也是很迷茫，不知道从何下手。从网上找了很多和减肥相关的资料，拿出了考六级的经历来学习。还给自己设定了一个初期的目标，在一个月的时间内穿上26码的裤子。我给自己制定了严苛的减肥食谱和运动目标，我就不信凭我强大的意志力还会被自己的肥肉打败。 和哥本哈根减肥法相似_【效果对比图】林州健康新闻 这就是我每天的食谱，一天下来只吃这点东西，现在看看还觉得心疼。结果不如所愿，还真是应了那句话，不吃饱了哪有力气减肥啊？每天一点力气都没有，晚上饿的睡不着觉，可一想到我的减肥目标我就继续痛苦的坚持着。直到半个月后，终于支撑不住晕倒了，被送进了医院。我的节食计划宣告失败。 都说我是打不死的小强，一招不行就换一招。看着网上的减肥广告各种诱惑，也想着自己能快速瘦成美女，就买来试验。可惜美梦没做成，拉肚子拉到腿抽筋，成天就和厕所亲密接触了。美其名曰是排毒，真是欲哭无泪啊，连续一个星期，脱水脱了好几斤。悲催的最后还便秘了，一点效果都没有。后来又试过魔芋粉之类的减肥代餐、穿过束身衣，可基本都木法忍受那种折磨，我多想能不虐待自己就能轻轻松松的瘦下来啊~~~ 和哥本哈根减肥法相似_【效果对比图】林州健康新闻 n次无功而返后，都快失去信心了。猛然想到，要减肥怎么不弄清自己为什么死活瘦不下呢?难道我天生就是个肉肉吗?真的好郁闷，后来跟成功减肥过的朋友聊天的时候，无意中得知她以前也胖过，后来在一位朋友的帮助下才瘦下来。听她说效果不错，没有任何副作用。 说实话我那颗不安分的心又动了，反正减肥也失败过这么多次了，不在乎再多一次了。权当抱着试试看的心里去加了这位朋友的微信。 下面是小妹的微信,想减肥塑身的去了解下，就说刘艳介绍的。 长按复制并添加微信号：xmmeifu，或长按下方二维码扫描识别 刚开始使用时也没啥不良的反应，只是感觉整个人比以前精神多了，身体也变轻松了。不那么觉得容易饿了，而且排便很顺畅。很快喝完2盒，我就明显感觉自己的游泳圈比以前小了，裤头能伸进去四五个手指了。 和哥本哈根减肥法相似_【效果对比图】林州健康新闻 为了证实成果，特地去药店找了个称，真的不敢相信自己的眼睛！我真的瘦了呀，才一个月不到就瘦了10斤，虽然不多但证明这次减肥是成功的。后续又接着喝了4盒，现在成功减掉了30多斤，从148斤变到115斤，对于170cm的我来说已经很满意了。现在的我对自己越来越有自信了，再也不怕碰到男人那怪异的眼神了。 有了效果，就有动力！这才能让我坚持走完减肥的过程。最令我欣慰的是，现在我又可以毫无负担的面对我喜爱的美食了。对于吃货的我来说怎能不开心！现在饮食习惯更加合理了，身体也轻盈了许多，也不担心会反弹再次发胖了。 瘦身成功后的这段时间，没再胖起来，朋友说我的气质挺像模特的，居然推荐我去一家摄影公司做平面模特！真不敢相信，曾经那么胖的我，现在也能丑小鸭变成白天鹅。希望我的自身减肥经历对大家有帮助，也给大家加加油，只要有信心，方法正确，不抛弃不放弃，保准你也可以瘦的美美滴。 .
和哥本哈根减肥法相似_【效果对比图】林州健康新闻了去，他在之前还从未见过这个传说中的大爷，而当楚怀南看到那个一脸呆滞，连用饭都需要他人喂的老人时才明白，为何将军府的事情只有江辰南一整体决断，原来江辰北早在几年前就也曾瘫痪在床，到的现在也是委曲在世。“铁汉毕生，到老却落的这样的下场。”楚怀南看着一脸呆板的江辰北，心中不由感叹道。正文第211章三月照样四月？晚饭安排在将军府的宴客厅，一个称得上金碧堂皇的大屋子，一壁一人多高的仙鹤壁画让房子又带了几分洒脱出尘之气。江辰南坐在长官，下首为李成明与楚怀南，个中还有李鸿飞、江蕊，以及江辰北手下猛虎堂堂主霍砜与江辰北的孙子江陵。宽大豪华的大桌子上只坐了这几位，显得尤为豪阔，衣着白衣黑裤的主人站在后面，时时注意着桌上人的需要。“二爷，这么算算我也有一两年没有到秦城来看您了，我自罚一杯，算是我给大爷和二爷赔罪。”李成明拿起杯子，在死后客人倒满酒后，颇为感想的与江辰南说了一句，随后将杯中酒一口喝净。“呵呵，只要成明有这份心就行了。”江辰南笑着说道，但在说话时倒是给楚怀南使了个眼色。楚怀南早就看出这个李明成的不如意了，他当然也是正北方长老会的一员，但论起实力来无疑是最差的。正北方长老会三字头长老分踞北方，此中天字头长老杜胜天盘踞赣鲁豫一带，部下有麒麟一堂算是三字头长老中实力最为富厚的一位。而人字头长老陈辉则盘踞东北三省，原本下属有毒蛇一堂，近年来权势发展极快，为三字头长老中最强势的一名。而地字头长老李和哥本哈根减肥法相似_【效果对比图】林州健康新闻
相关文章 苹果减肥法几天有用吗_中国海西网