橱窗内垂涎欲滴的美味，你只能默默咽下口水；商场里琳琅满目的服装，你却只能选择加大码；旅游时姐妹们拍照留影，你只能悄悄后退一步。这样的“扎心”境遇，你还没有过够吗?
颜值再高，也经不起肥胖的洗礼，小伙伴们，你们还没有减肥的欲望吗?等等，先别急，你对肥胖了解吗?肥胖的真正原因，你知道吗?
调查表明90%的胖子是体质问题。从中医角度来说，肥胖可以分5种，下面就随小编看看你的肥胖属于哪种?
一、胃肠实热型.
经常控制自己的食量并每天坚持锻炼，但一锻炼消耗的就更多，因而饭量也变多了。为了防止自己越吃越多便减少了运动，新陈代谢变慢，也开始经常便秘，于是脂肪堆积的就更快。这样的恶性循环，你还没受够吗?
二、脾虚湿盛型.
你是不是喝凉水都长肉，其实是脾虚湿盛型肥胖的表现症状。这种体质多少都会有肥胖臃肿，面无血色，身体困重，胸闷胃胀，食欲不振伴随腹泻，嗜睡肢肿，舌苔较白，舌较大，苔薄白或白腻等症状。
三、气血瘀滞型.
你身边有没有这样的一群人，身材不是特别胖，但是面色暗红，胸闷胁胀，烦躁易怒，舌暗红或有瘀斑、瘀点，苔薄白。平时心情容易抑郁，进而导致暴饮暴食，甜食和油炸产品更是他们的最爱，这些就是典型气血瘀滞型肥胖的表现特征。
四、脾肾阳虚型.
当你发现自己每天面部浮肿身体虚胖，总是无精打采，一年四季怕冷并且手脚冰凉，有时候不注意腿也会浮肿，小便频率高，大便不成型，舌头颜色淡舌苔又白又薄的时候，你可能是脾肾阳虚型肥胖。
五、肝肾阴虚型.
当你心烦气躁，易发无名火。腰膝酸软，失眠，舌苔薄，就要考虑自己是不是属于肝肾阴虚型肥胖的人了。
了解到肥胖的原因后，减肥也就简单了!
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温馨提示：因体质和饮食习惯不同，实际使用效果因人而异。