绿茶白茶红茶黄茶的区别是什么？细看4种茶的功效及适用人群
我国有着很长时间的喝茶的历史，历史非常久远。喝茶对身体健康是非常有益的，但是，喝茶对身体的好处，可能是因人而异的。胃火重，内火重的人就应该在平时的生活中，多喝点清热去火的凉茶。如果，我们经常拉肚子，脾胃虚寒我们就需要多喝点中性茶，或者是温性茶，让我们一起来看看，茶的种类都有哪些？不同的体质应该喝对应的哪种茶？
1.绿茶
绿茶，相信大家一定不陌生，绿茶是属于性寒的一种茶，绿茶适合于体质燥热的人，胃火重的人，精力旺盛的人进行饮用。一般来说，绿茶是受到了很多人的欢迎的，经常喝绿茶可以给我们一种清凉，清爽的感觉。
但是，需要注意的是，绿茶也不是适合所有人进行喝的。肝脏病患者需要少喝，很可能会给我们的肝脏造成很大的伤害。同时，胃寒的人也不能多喝绿茶，很可能会导致我们出现失眠，出现神经衰弱的症状，我们需做好对应。
2.黄茶
黄茶的功效，和绿茶的功效是非常相似的。绿茶和黄茶最大的不同，很可能就是口感的不同。对此，可能很多人喝不惯黄茶，但是，黄茶的口感是非常醇厚的，也有很多人喜欢喝。
但是，需要注意的是，黄茶中的茶碱成分，茶多酚的含量是非常充足的。很可能会影响到我们的胃部健康，从而，我们的胃部可能会受到损伤，导致我们的胃粘膜出现异常。并且，还有可能会影响到身体对于铁的吸收，我们需引起重视，及时做好预防是非常关键的。
3.白茶
白菜性凉，效果和绿茶是非常接近的。经常喝白茶，可以很好的改善我们的胃火重的问题，肝火重的问题。但是，由于白茶是属于性凉的茶，如果体火比较重的话，我们就可以随时进行饮用，体寒的话，我们就要少喝白茶了，以免导致身体内寒性增加，导致身体出现不适。
4.红茶
上述几种茶，都是性凉的茶种，不适合体寒的人经常喝。红茶就不一样了，经常喝红茶可以很好的改善我们胃寒的问题，对于一些人出现手脚发凉，气虚血虚的问题，我们可以经常喝一些红茶，对身体健康是非常有好处的。
并且，我们在喝红茶的时候，我们还可以在其中添加点牛奶以及蜂蜜，这样做的话不仅仅我们的身体健康得到保障，红茶的口感也会变得更为丰富，变得更加细腻。对此，可以经常进行饮用。需要注意的是，红茶喝多了，可能会导致我们出现上火的情况，对此，如果我们经常出现口臭，经常胃火重，肝火重的话，及时做出改善是非常有必要的。
以上四种茶就是我们日常生活中，经常喝到的几种茶。这些茶的种类与区别，你都全部搞懂了吗？喝茶对身体健康是非常有益的，我们需要找到适合我们身体健康的那一种茶，可以每天都进行饮用。
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白茶对人体有好处，但是不能治疗疾病，你了解吗？
现代意义上的白茶是一百多年前福建茶农开发出来的种茶、制茶新品种，在当代，经由茶研所的研究，选育几种适于种植、经济价值高的白茶树种进行培育。白茶对人体有好处，但是不能治疗疾病，你了解吗？
坦率讲，喝茶对人体是有益的，这一点毫无疑问。但是把茶（在这里特指白茶）的功效吹嘘得神乎其神，那就过了。从西医的角度，如果研究出来白茶中含有促进人体健康、或者对疾病有治疗功效的物质、并且这物质的含量高到只需正常饮茶就能达到显著效果，那么白茶早就风靡世界了，可惜现在没有；从中医的角度，中医本来就是经验学问，缺乏科学验证，那么从在中医已经走向没落的时光中，中医一直处于吃老底的状态，并没有专门验证白茶功效的行为或实验。喝茶对人体有好处，但是不能治疗疾病，你了解吗？
一般来说，有没有好处，还是要看人的，因为白茶“功同犀角”，比较寒凉，当然老茶茶性趋于温和，适应性更广。我自己的体会是皮肤有变好，秋冬换季以来居然没感冒过，不过因为工作之便喝的茶都还是蛮好的，如果不干净或者工艺欠缺的不如不喝。喝茶对人体有好处，但是不能治疗疾病，你了解吗？
中国的茶叶有几千年的历史，最早开始茶叶是作为药用，然后食用到现在的饮用，不能说茶是药，长期喝茶对人体的改善是有医学验证及科学依据的，喝茶是一个伴随一生的习惯，就像一个人喝水一样，对一个人身体的改善都是循序渐进的过程，也不能把茶当成药，一定会对身体有什么好处。一个人的健康是受很多因素的影响的。
对于白茶来说，只是六大茶类的一种，茶叶的内含物质总体差异不大，一些基本的保健功效都有，只是由于加工工艺的原因，茶叶中的原生物质会有转化，所以产生了不同口感类型的茶类。选择喝什么茶，要看个人的体质及偏好，绿茶性寒、刺激，红茶、熟普温和。总体上，长期喝茶是健康的，对一个人的身体是有改善的。喝茶对人体有好处，但是不能治疗疾病，你了解吗？
喝茶对人体有好处，但是不能治疗疾病，你了解吗？综上所述，如果是喜欢喝茶呢，时不时地喝喝白茶挺好的，我个人非常喜欢白茶。如果是指望治病呢，还是老老实实地听西医的话吧。
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扔掉太亏啦！白茶茶梗好处多多
耐泡！香高味醇！利于茶饼转化！丑兮兮的茶梗居然还有这些好处！
01
现在的天气啊，已经寒冷到哈气都能够看见白雾了。不论是泡上或是煮上一壶老白茶都是平日里一件令人欣喜的事儿。今儿有位茶友正想照着我前段时间煮茶的方法，寻一本好书，一手书一手茶的度过一个午后。不曾想被茶叶当中的茶梗恼了兴致，于是在微信上和我吐槽起来。“寿眉的品相真的不如白毫银针，茶梗那么多，也就是便宜，适合平常喝。”
哎~茶友这话可只对了一半哦。寿眉作为白茶当中物美价廉的存在，确实非常适合于茶友们日常饮用。可是说寿眉不如白毫银针，这说法倒是有失偏颇了。今天就让我给寿眉“洗刷冤屈”，证明在白茶三兄弟里，寿眉也有自己独特的魅力，而且丝毫不输于白毫银针和白牡丹。
02
在这看脸的时代，就连五大三粗的茶叶也遭到了冷遇，寿眉就是其中的“受害者”之一。五彩的颜色，不羁的形象，寿眉给人的初印象颇有些放浪形骸的味道。虽然寿眉的外表并不符合于人们平日里对于好茶的印象，但这并不影响寿眉的内在发挥。
宽大的枝叶，清晰的脉络，再夹杂着几许茶梗，寿眉算是坐实了粗野汉子般的外貌形象。谁知张飞穿针——粗中有细。茶友弃之如敝履的茶梗，其实是隐藏在寿眉粗犷外表下的细腻内心。如若不信，听我一一道来。
03
茶梗好处一：香气高扬，悠长连绵。
喝茶，香气很重要
特别是白茶这种香气会随着存放时间的长度而发生变化的茶类，就更是如此。白茶变幻的香气可不是凭空而来的，而是从原来的香气物质当中不断的转变而来。想要后期的香气丰富，悠长，必须有前期丰厚的香气物质作为基础。而茶梗当中含有负责运送养分和香气物质的输导组织，这就使得含有茶梗的寿眉在冲泡的时候能够更多的释放出香气来。丰厚的香气物质基础使得寿眉的香气高扬，悠长连绵，即使冲泡多次，仍留香与杯盏唇齿之间。
04
茶梗好处二：滋味醇厚，汤感饱满。
寿眉的汤感醇厚稠滑，这一点在煮老寿眉的时候尤为显著。茶壶里鼓起大大小小的水泡，茶汤上下起伏。茶汤透亮，玻璃内壁上肉眼可见的沾上了不少挂壁，这是茶汤醇厚的不二证明。咽下一口老寿眉茶汤，灵敏的舌头第一个感到温暖，接着千千万万的味蕾被细致包裹，甜润醇厚的滋味俘获了这些挑剔的“花骨朵”。而这一切仍然得益于寿眉当中的茶梗，正是因为茶梗当中含有的多糖类物质丰富，这才赋予了寿眉格外的甜润滋味。
05
茶梗好处三：利于茶饼内的物质转化均衡。
茶梗，是寿眉香气与滋味的一大功臣，不过茶梗的作用可不仅限于此。由于寿眉的产量较大，价格亲民，滋味不逊，茶友们经常囤上些许。散茶占地太大，运输不便，于是很多茶友都选择了茶饼作为日常存放白茶的选择。虽然说白茶的储存需要密封，但是完全没有空气的参与也是不行的。有空气的参与，才能够使得白茶内物质更好的转化。而茶梗的存在就很好的解决了茶饼压制过实的难题。由于茶梗的质地较韧，在茶饼当中往往能充当制造空隙的角色，让茶饼的内外转化速度趋于一致。
06
说了这么多，茶友们对茶梗的印象是不是也有所改观啊？我其实是特别喜欢寿眉的，也有不少茶友和我一样。毕竟寿眉除了不够金贵之外，再也找不出其它的缺点了。一壶老寿眉，一人饮的话能够泡上整整一天呢！对对对！耐泡也是寿眉的优点之一呀！那么多的优点，仅凭我一人之力哪能说得过来？
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