枕头大战活动，物料准备起来也十分简单，在空旷的场地，每人一个软枕头即可。游戏当天，拓展教练给每一位参与者发一个枕头，每个人带着自己的枕头在约定好的时间和地点集合，游戏开始后，每个人将枕头撕开一个小口，互相击打对方，用自己的努力及技巧将枕芯全部散光为止，较早散尽的获胜，活动现场十分热闹，整个场地成为羽毛与欢乐的海洋。
当然，值得特别注意的是，枕芯以羽绒为主，不可使用决明子等较重的实物；另外，击打对方时要注意安全，不可盲目下手，活动以释放压力、娱乐为主，切不能因为被打而心存不满，惹来纠纷；更重要的是，按照枕头大战的游戏规则，每个人只能以手中的枕头作为武器进行进攻，决不能为了取胜或者其他原因，挥拳相向，直接赤手空拳的打人。
游戏规则：
1．枕头大战游戏采用自由组队pk的形式进行；
2．枕头大战游戏开始前，上海企业团建-有趣好玩-拓展旅行-一站式团建服务，报名参与的每组（9人），分3队同时进入到游戏区域内（每个区域分别有10个枕头），选定一个区域站好后，上海企业团建-有趣好玩-拓展旅行-一站式团建服务，听裁判口令，上海企业团建-有趣好玩-拓展旅行-一站式团建服务，游戏开始；
3．枕头大战游戏开始后，所有队员向自己区域以外的区域扔枕头。期间，不可私自撕破枕头，否则视为违例，不与奖励；
4．三分钟后，听工作人员口令，游戏结束，迅速离开游戏区，领取奖品。高质量特色团建活动+高标准执行策划，让每一场活动都值得期待。上海企业团建-有趣好玩-拓展旅行-一站式团建服务
非洲鼓是非洲土著民族传统乐器，起源于十三世纪曼丁人建立的马利王朝，是相当有**的打击乐器。
***篇章，非洲鼓打击教学，进入情景
初识非洲鼓，简单易懂的打击教程。随着粗狂的鼓声，走进非洲那原始而神秘的世界，感受非洲人的热情、乐观和狂野, 迅速带入情景。
第二篇章，非洲狂野部落时尚party秀，大家一起嗨
酋长？酋长夫人？鼓手？歌者？伴舞？任君选择,一切皆有可能。
你可以围绕团队的主题完全freestyle，从妆容到发型、再到服装，甚至是到团队舞蹈编排和造型展示。这个环节，你不能展现出**真的自我，玩得够嗨，还让自己快速地融入团队。
第三篇章，麻辣点析，金句连连
在团队互相点评的环节中，现场有《奇葩说》唐唐式的搞笑点评，也闪现出《金星脱口秀》金星式的麻辣点析，更高境界的是出现了《演员的诞生》章子怡式的严肃讲评……
第四篇章，金鼓连天 , 共奏华章
各个部落围坐一堂，争分夺秒，在十分钟之内打出同一个乐章。变幻分布的声部，团队间默契的协作，释放出的团队乐章气势如虹。***，团队的大合奏，鼓声气势磅礴，有如万马奔腾，雄壮激越。一次别致的主题团建，带来的不止是放松，更是团队间的认识和信任。上海企业拓展-拓展活动-熔炼团队各种各样的拓展活动游戏、常规团建游戏、户外徒步、主题团建活动、溯溪漂流、趣味运动会等！
荣耀天空之城旅游度假区拥有森林、水库、竹海、草原、沙滩等生态资源，坐拥青山绿水，以得天独厚的自然资源和旅游完美相结合。其中**体验区有“天空①号云端漂流”、“欢乐水寨”、“沙滩乐园”等，让您拥有“水光”、“山色”、“竹隐”、“茶趣”的山水四季全体验。
01被誉为“天空①号”的云端漂流
采用颠覆传统的漂流方式
将透明的玻璃滑道修在竹海之上
鸟瞰整条滑道，宛若一条长龙盘旋在山间
滑道全长3.88公里，总落差高达380米
更有超高透光度玻璃还您一个林中真实世界
多处s型、z型和u型的弯道漂流
多达8次360度的大回环
激流勇进，驾云而下
一路乘风破浪，让人肾上腺素急速飙升！
02沙滩乐园
沙滩乐园包含阳光沙滩、摩天轮、荣耀之星、丛林迷宫、水上飞人、摩托艇、步步惊心桥、蹦蹦云等众多适合亲子游玩的项目，刺激又温馨，是一家人出行的不二之选~
03欢乐水寨
欢乐水寨包含欢乐水上城堡、网红桥、摇摆桥、独木桥、水上冲关桥、喊泉、小游船等多种水上项目，夏天哪能不“湿身”？！来欢乐水寨满足您清凉一夏的需求~
“彩色跑”(the color run)，是一项2011年发源于美国的运动，被称为“地球上**快乐的5公里赛跑”，参加者身着白色t恤，跑步过程中经过不同的彩色站，会被从头到脚抛撒彩色粉末。据悉，彩色粉末由***玉米粉制成，对人体和环境无害。
近年来，“彩色跑”在国内越来越流行，人们对于活动的参与度也越来越高，据悉，每场活动都会有上万的人参加，不分性别、不分年龄、不分国界，是真正意义上的全民活动。
彩虹跑活动规则：
规则1：穿彩色跑白色上衣!
规则2：从头到脚以**炫的色彩，冲过终点线!
所有人都可以参加，跑者和非跑者，跑得快的，跑得慢的和计划走完全程的，男女老少，统统可以报名参加。
彩虹跑玩法：
1.根据惯例，分别设置出发区、彩色站、终点区，参与者从出发站领取装有白色t恤、颜色粉包、一次性雨衣、活动手环、彩色贴纸、垃圾袋等物品的随身包，分期分批按照规定路线出发。
2.在活动中，每公里设置一个彩色站，分别为黄色、绿色、红色、蓝色，及随身包中发放的紫色。
3.当选手跑步或步行至彩色站时，由工作人员及志愿者向参与者抛洒彩色粉末。在终点区，主持人将会带领陆续抵达终点的参赛者做游戏、放礼品、抛洒彩色粉……举办欢乐派对。通过多种好玩有趣的团建活动，帮助企业提高成员之间的团队凝聚力，增强企业文化的认同感和归属感。
冰壶是一项注重礼仪的绅士运动，强调过程比结果更重要。赛前和赛后都需要跟对手行握手礼。同时也是一项技巧运动，传统运动。起源于16世纪初的苏格兰，作为一项贵族运动在上流社会中广为流传，目前是欧美高智商人群的冰上运动。一击漂亮的投壶极其赏心悦目，观看一场真实地体现冰壶运动精神的比赛，，且享有悠久历史盛誉的传统比赛项目也是一件乐事。冰壶运动是一种竞技运动，但其精神实质要求好的运动精神，友善和可敬的行为。冰壶既要有斯诺克的技术也要有围棋的战略布局、是一项将益智与健身完美融合的运动冰壶运动讲究团队配合，无论是比赛还是训练都要互相帮助、互相信任。
游戏规则：
冰壶比赛分为两种形式：
一、测试团队根据运动员的测试情况、垒次、性格和整体表现，将其分成不同的小组进行比赛对抗；
二、运动员根据训练营期间的磨合程度，在限定范围内自行组合队伍进行小组比赛。测试团队通过比赛来观察运动员在不同团队不同垒次中的表现。华东地区企业团建服务活动策划公司，始终秉承：好玩+有意义=有效团建 的理念！上海企业拓展-个性化定制-定向拓展
化定制拓展团建方案，减少组织者的忧虑，让参与者更舒心。上海企业团建-有趣好玩-拓展旅行-一站式团建服务
【水球大战】装满了水的气球有多大的威力呢？要想了解就必须亲自体会一下，你要利用你的投射技巧，使用水球攻击对手，打败他们。
要求把气球扔给自己的搭档，保证气球不破裂。
大多数都成功完成投掷后，让其中一排向后退一大步，再把气球投给自己的搭档，不能使气球破裂。重复以上步骤，直到只剩下一个完整的气球为止。获胜的那对搭档可以随意处置他们的气球。
游戏规则一：
1.每个人选一名搭档。
2.给所有气球装大约一升水，然后把里面的空气挤掉，扎好口。
3.每对搭档相距2米远，面对面站立，形成两排。
4.给每对搭档中的一名队员发一个装水的气球。
5.要求把气球扔给自己的搭档，保证气球不破裂。
6.大多数都成功完成投掷后，让其中一排向后退一大步，再把气球投给自己的搭档，不能使气球破裂。重复以上步骤，直到只剩下一个完整的气球为止。获胜的那对搭档可以随意处置他们的气球。
游戏规则二：
1. 群雄大混战；
2. 不分团队各自为战上海企业团建-有趣好玩-拓展旅行-一站式团建服务
上海众帝旅行社有限公司于2017-11-01成立，注册资本100-200万元元，现有技术人员5~10人人，各种人员齐备。众蕴是上海众帝旅行社有限公司的主营品牌，是的旅行社业务；公司团建，拓展活动，会展服务；汽车租赁；商务信息咨询；票务代理；从事计算机科技领域内的技术开发、技术咨询、技术服务、技术转让；计算机网络工程。【依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动】公司，拥有自己独立的技术体系。我公司拥有强大的技术实力，多年来一直专注于旅行社业务；公司团建，拓展活动，会展服务；汽车租赁；商务信息咨询；票务代理；从事计算机科技领域内的技术开发、技术咨询、技术服务、技术转让；计算机网络工程。【依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动】的发展和创新，打造高指标产品和服务。众蕴始终以质量为发展，把顾客的满意作为公司发展的动力，致力于为顾客带来高品质的[ 公司拓展, 公司团建, 拓展训练, 旅行团建]。