想真正练好武术，非从套路中下工夫不可。作为传统武术，套路不仅可以强身健体，还包含着丰富的技击方法和技击中所蕴藏的劲道。所谓的“劲道”，就是武术家所说的“整劲”、“合力”，这就是中国功夫区别于其他技击术的特色，就如中国功夫的代表李小龙先生所说的“寸劲”也是合力的一种，它是力从脚、腰、肩出，以手臂为载体，将全身的力量在最短、最快的时间内传到打击面上。也和形意拳的暗劲一样，在练形意拳的套路中，不断反复练劈、崩、钻、炮、横，就是为了找“劲”，初级可以练出“明劲”，在往上就可以练出“暗劲”，最后达到“化劲”，这种劲才是武术家所说的“练拳不练功，到老一场空”的那个要练的“劲”。李小龙说过：“我的全部功夫精粹就两点――近身与发力。”如果有人学到了，不管面对何种类型和等级的对手，他都能像闪电一样地贴近对方，并以霹雳般的能力重击对手，将对手打倒。就连上世纪90年代风靡全球的80公斤级散打冠军比利时的杜桑也在西安市找了位形意拳拳师学习中国武术，我们自己又有什么理由不尊重自己的文化瑰宝呢?
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