云南豪华养老院，云南老人福利院机构。昆明鹤湾颐年院每天提供不同有益健康的食谱供老人挑选，百分百的用心为老人做出每一道健康膳食，让老人们吃得舒心！
昆明鹤湾养老院常年接收云南本地及全国各地来云南养老及旅游的老人。公馆内花香四溢，小桥流水，绿叶葱葱，空气清新，是您养老的绝好去处。
昆明市盘龙区鹤湾颐年院全体员工真诚欢迎您的光临！
祝普天下的爷爷奶奶、爸爸妈妈福如东海，寿比南山！
【鹤湾颐年院大门】
放声开怀大笑，是对身心的一种洗涤，是一次灵魂的自由展示。
老年人如何正确吃粗粮
老年人容易发生便秘，糖脂代谢异常，患心血管疾病的危险性也会增加，所以适量吃粗粮对老年人有益。建议老年人每天能吃到100g(2两)粗粮或全谷类食物。
　  后，由于老年人咀嚼功能会有所下降，所以建议老年人选择蒸、煮、炖等方式烹调粗粮和其它食物，做到健康吃粗粮，享受健康的老年生活。
　　粗粮过量对老年人的危害很多老年朋友都听说粗粮好，殊不知粗粮过量危害也是很大的。粗粮摄入过量可影响老年人的消化吸收，本来老年朋友们的消化吸收功能就比年轻人低，粗粮吃多了影响更大，老年人粗粮摄入过量还会影响某些矿物质的吸收，比如说钾、钙等，另外粗粮摄入过量还会导致便秘，所以吃粗粮—定要适量。
医务室，小病不出门，解决老人常见病奔波医院之苦
》》》》昆明市盘龙区鹤湾颐年院！！！
鹤湾颐年院面积一千多平方米，环境优雅，设施齐全，交通便利，旁边有医保定点的医院，超市，休闲广场，并且院内设有单人包房、双人房、多人房，依照分类标准提供全自理、介助、介护、特护理服务。是老年人修养身心，安度晚年的好去处！

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昆明市盘龙区鹤湾颐年院
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