很多家长都有这样的经验：孩子网络成瘾后，家长苦口婆心地劝说、哭诉。但反而使得孩子更加反感，甚至出现：孩子沉溺网游——家长打骂——孩子玩网游更疯狂——家长再打骂——孩子陷得更深，出现极端的行为这样的循环。所以，在对待孩子上网问题上，家长要抱有一颗理解之心，要接纳孩子，接受事实。家长需要看到现象背后的本质：孩子的网络成瘾只是表面现象，背后却是渴求理解、渴求关注、渴求成功体验的心理需求，正是这些心理需求的缺少才导致了孩子的网络成瘾。所以，家长要理解孩子，和孩子一起探索新鲜事物，培养孩子对其他事物的兴趣，并且帮助孩子在这些事物中获得成就感，这样，孩子就能够轻易的走出网络这个虚幻的迷阵啦。
惠州孩子网络成瘾在生理上表现为视力衰退、紧张性头疼、肌腱炎、肠道综合征候群、背部颈部疼痛等症状。究其原因，是由于iad患者上网持续时间过长，使大脑神经中枢持续下于高度兴奋状态，引起腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高。这些改变可引起一
系列复杂的生理和生物化学变化，尤其是植物神经紊乱，诱发种种身心，如心血管、胃肠神经官能症、紧张性头疼等。网络成瘾者在心理上表现为封闭、虚妄、思维迟缓、焦虑、抑郁等，具体表现为：患者思维迟缓，情绪低落，对现实交往不敏感，发展到最后便可能导致猝死。
要防止孩子沉迷上网问题,首要的就是改善家庭环境，“父母应当努力建立和谐的婚姻关系和亲子关系，改善不利于孩子身心健康的教养方式，给予孩子足够的关爱、尊重和鼓励，善于发现并欣赏孩子的优点，并及时有效地帮助孩子解决成长过程中遇到的困难。与此同时，还需改变只用成绩评价孩子的“单一评价体系”，让每个孩子都能够得到最适合自己的发展机会。

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惠州市启德青少年成长研究院
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