很多家长其实不知道自己孩子高考失利、期末考试成绩不理想的原因，其实孩子丢分的原因是多方面的，基础知识不牢固、一些科目板块出现死角、学习效率不高、答题没有技巧等，这时候您就需要选择口碑不错的南京p朴文教育给自己定期充电学习，保持一种学习状态，更好的掌握新知识！
艺术生有压力和浮躁的情绪怎么办？
1、制造轻松愉快的氛围。把艺术生脱离学校紧张的气氛，开始走读。家长在给艺术生说话时，应该尽量避免一些能够引起艺术生紧张和浮躁的话语。适当时可以给艺术生听一些他们比较喜欢的音乐。这样可以适当地舒缓艺术生紧张的情绪。
2、平时在交谈中，我们会不断给艺术生鼓励，让他们不断地得到前进的勇气。
3、在适当的时候可以和艺术生一起外出放松，如跑步，爬山，让他们都把自己紧张的情绪进行发泄。这样也有助于艺术生克服紧张焦虑的情绪。
4、可以给艺术生谈谈自己或他人高考时候的经历，让他们明白在高考题其实并不难，只要好好的巩固各科的基础知识就可以达到自己的目标。
艺考生需要掌握的减压方法
1.注意饮食
胡萝卜能提高人的记忆力；香蕉含有血清素，对人的大脑产生成功意识是不可缺少的；柠檬能使人精力充沛，提高接受能力。海螯、虾含有多种重要脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。少食、多餐有助于减轻考生紧张与疲劳。经常咀嚼诸如花生、腰果等食品对恢复体能、减轻疲劳也有一定帮助。
2.适量运动
如在学习中的间隙时间可进行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小运动。
　3.转移方法
针对精神长期高度紧张的状况，家长要帮助孩子学会自我调试，及时放松，如参加体育活动、泡泡热水澡、与家人和朋友聊天、用各种方式宣泄压抑情绪等方法转移压力。考生还可进行左右脑思维的自主转移，将文理科交叉起来学习。
4.营造好的环境
在家庭中，家长要营造一个良好而宽松的生活与学习氛围，如在言行上不要天天对考生灌输努力学习、考名牌大学等内容。家长可暗中给孩子以物质与心理上的支持，如营造安静的家庭学习和休息氛围，为孩子安排好饮食等。
5.保证睡眠
保证高质量的睡眠是减轻考生心理压力、提高学习效率的必要条件。家长要为孩子营造一个安静的休息环境。如果考前睡眠时间少、身心过度疲劳，考生要进行多时段的睡眠。失眠的考生，要积极调试心态，减轻因失眠而带来的心理压力。考生要保持有规律的起居作息习惯，在饮食上也可采取一些措施，如睡前喝半杯浓牛奶也有助于入睡。
艺术生文化课培训机构怎样来选择校
　1、师资力量是否强大
师资力量的强大是源于学校对老师长期的培养。一些小的培训机构或者只做艺术生文化课培训的机构，为了节省成本，只在有学生需要上课的时候找到一些兼职的老师进行授课。
2、是选择回到原学校还是选择培训机构
答案不言而喻，选择专业的培训机构。艺术生在6月份离校参加专业课培训的时候，和普通考生有着同样的学习进度，但是半年过去了，普通考生已经开始进行第二轮复习了，艺术生半年没有接触过文化课，这个时候回到原学校根本就跟不上学习进度。这对艺术生学习文化课会造成一个心理上的打击。
3、往年的成绩
成绩，才是我们要的。往年学员成绩的好坏也直接反映了学校的实力。 

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