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婴儿游泳的常识:1.婴儿游泳的时间尽量选择在哺乳前40分钟。2.每次游泳时间一般在10分钟左右。新生宝宝至3个月内的宝宝，一般第1堂游泳课为7分钟，以后每次增加10~15秒，最长不超过20~25分钟。3个月以上的宝宝，第1堂游泳课时间为10分钟，以后每周每次可以增加5分钟。到宝宝一岁时可以增加到30~40分钟，练习时间长短取决于宝宝的体力、精神状态。3.室内温度保持在夏季：22℃-24℃，冬季：26℃-28℃。4.保证一婴一缸一洗一消毒，严防交叉感染。5.泳池放水的深度视宝宝的身高而定，以宝宝进入泳缸后处于悬浮状态，脚部不触及泳缸底部为宜。
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儿童游泳的注意事项 1、选对时间 中午太阳光太晒会晒伤皮肤，太早和太晚了水温会太凉，容易感冒，带孩子去游泳的时间是下午四点到四点半。这时虽然太阳还很大，但紫外线已经没有那么强烈，而且水温也刚刚好。 2、选对地点 水池的水质对孩子的健康很重要，带孩子去游泳时不能选择人多拥挤的游池，这样对孩子的健康不利;带孩子下水前，询问一下管理员泳池当天是否已消毒。 3、适当吃点东西 带孩子下水前应该给孩子吃一些有热量的食物，例如饼干、巧克力、牛奶之类的，有助于给孩子补充热量与能量。同时还要检查泳圈是否漏气、型号是否适合孩子。 4、注意安全 安全是第1要务。首先要注意不要让孩子到没有安全人员管理的河里、湖里游泳，带孩子游泳时家长要注意看管，小孩子不要到深水区，一旦发现孩子有溺水症状应立即施救。 5、后做好护理工作 孩子游泳一次不能玩的时间太长，最多半个小时就要上岸。起水之后妈妈应该立即用准备好的大浴巾包裹住孩子的身躯，以免着凉，同时可以给孩子喝些热开水、热汤之类的暖暖身子。
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儿童游泳的时间上午十点，下午四点。 专家意见： 1、孩子游泳一般选在夏季，其他季节游泳容易着凉，所以可以选择室内游泳，选择室内温度合适并且水温合适的游泳馆。 2、孩子游泳一般选择在室内，室内温度要求一般是：夏季20至23度，冬季25至28度。游泳池水温要求一般是：夏季35至38度，冬季40至43度。 3、孩子身体状况好的，可以隔一天游一次，若是身体较弱，一周游一次即可。 4、孩子每次游泳时间应控制在15分钟以内，游的时间太长或太频繁会让孩子太累，影响孩子身心发育。
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小朋友如何学习轮滑及技巧,学习站立：1首先小朋友要先穿戴好轮滑鞋和护具，在家长的陪伴下慢慢站起来，站好以后，可以试着把两臂平举至肩高，左脚跟顶住右脚内侧，成t字形站立，这样有助于保持平衡。这是基本的轮滑动作。对于三岁的小朋友而言，日常的行走对他们而言已经很轻松了，但是穿上轮滑鞋站起来比跑也许更困难，加之小朋友的平衡感不1定强，所以1定要在家长的陪伴下训练。2学习慢走：原地踏步慢走是轮滑的基本另一基本动作。在慢走之前，要先花几分钟热身，例如可以做原地高抬腿、原地踏步及跺脚，天长日记这样也有助于锻炼腿部力量，为开始滑行做准备。然后双脚由t字变成外八字向前踏步，重心移至左腿右腿稍抬起、放下，慢慢往前走，逐步加快。

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