义乌市天端商贸有限公司向您介绍保护健康颈椎的方法：
练爬行功：
　　1、匍匐爬行(肘部撑地行爬行)：
　　医学测定，直立使人体极易诱发脑血管病变和脊椎、腰肌劳损。平时多做低位爬行动作是针对直立负面反应最有效的逆向运动。
　　如在柔软、平坦的地面上，做肘部贴地成支撑姿势的匍匐爬行20—25米，状似蜗牛匍匐爬行，爬速宜慢，爬幅宜小，重复2—3次，间歇20—30秒。
　　2、跪撑爬行(手掌撑地爬行)：
　　用两掌撑地交替向前跪撑爬行。经常练习爬行可消解气血凝滞，防治痔疮、椎间盘突出等常见脊椎病。
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                                                      泰国乳胶枕将风靡全球
                             睡眠的重要性不言而喻，那么，乳胶枕多少钱，如何选择适合您自己的睡眠用具呢？
 1、当人体在睡眠过程中，或多或少都会有移动身体的情况，因此成人床的最理想宽度应该是肩宽的2倍至3倍，而长度在190公分至210公分，这个范围已经足够让你睡得舒服了。选择床垫应考虑其软硬程度、弹性及透气等特性，重要是能够保护腰椎、平均地承托整个人的体重。床铺硬度应适中，过硬会使人时常翻身，难以安睡，睡后周身酸痛，乳胶枕效果，太软则不利于维持脊椎的自然生理曲线以及正常发育。
 2、不妨挑选一些自己喜欢的床单、被褥及睡衣，最理想是色泽柔和、舒服贴身、透气好、不易磨损等材料。
 3、然后再说一下枕头，枕头可以说是最重要的睡眠用品了--享受快乐睡眠，选择适合自己的枕头至关重要。对于枕头，乳胶枕，艾青宝泰国乳胶枕官网对于相关内容都有发布，全面介绍了枕头的一些产品和使用知识。在这简单介绍一下。枕头，往往有高低、软硬、弹性等的基本区分，根据填充材料不同将枕头分为了软枕、硬枕和中性枕三大类，然顾客方便选择，其中天然的乳胶枕（中性枕头）是我们的创造，就是不软不硬的枕头。长期的经验和研究表明，枕头作为一个睡眠工具，它的基本作用是“承托”，也就是“承托您宝贵的头部”，因此一个枕头重要的评价标准首先是“承托力”，枕头的承托力的评价又要看每个夜晚，枕头对于人体头部的8小时承托整体表现情况。说到这里不能不提到欧美发达国家流行的“乳胶枕”，乳胶枕品牌，乳胶枕有什么好处？有什么坏处，好处多还是坏处多？在艾青宝泰国乳胶枕官网中曾有文章提到过，天然乳胶枕不仅适合人类睡眠，更能在睡眠的过程中修复颈椎。可谓是21世纪最理想的睡眠枕具。
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乳胶枕品牌,乳胶枕,天端商贸实力企业由义乌市天端商贸有限公司提供。义乌市天端商贸有限公司（shop1382374397363.1688.com）位于浙江省义乌市北苑丹晨二路1号。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前天端商贸在枕芯中拥有较高的知名度，享有良好的声誉。天端商贸取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。天端商贸全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。

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