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什么是综合的解决方案?不妨举一个温度控制的小例子。当室内的温度在33℃及以上时,冷柜要想把温度降到-18℃,由于这两个温度间温差非常大,降温的效率会很低,这会造成能耗的增大。联合技术建筑及工业系统旗下的海尔开利冷冻产品与开利的空调产品进行有效地相结合,首先用空调机把33℃降至25℃的标准室温,再用空调的水冷却,给冷冻系统进行过冷,进而用海尔开利的冷冻技术把食品降到-18℃,不仅效率更快,节能也更多。
营养学会的推荐,我们人每天应当至少食用300-500克蔬菜
营养学会的推荐,我们人每天应当至少食用300-500克蔬菜,蔬菜怎么吃好?有的人喜欢生吃,觉得这样能大限度地保持蔬菜的营养,但事实上,综合考虑,蔬菜煮熟了吃更好。鲜津悦膳食告诉您:生吃尽管营养素毫无损失,但总的食用数量很难提高。按照营养学会的推荐,每日要吃300-500克蔬菜,一半是深绿色蔬菜。如生吃200克菠菜、油菜、芥蓝、绿菜花、茼蒿、茴香等深绿蔬菜,根本就不能吃,更谈不上美味。南瓜生吃能嚼得动吗?所以,完全生食蔬菜的生活,蔬菜品种会大大受到限制,而且食用数量也很难达到。
蔬菜熟吃可以提高蔬菜中钙、镁元素的利用率-鲜津悦膳食
蔬菜熟吃可以提高蔬菜中钙、镁元素的利用率。绿叶蔬菜也是钙、镁的良好来源,但大部分绿叶蔬菜中存在草酸,它不利于钙和镁的吸收。而在烹调加工中,只要经过焯烫步骤,再进行炒或凉拌,即可除去大部分草酸,从而促进钙和镁等矿物质的吸收。提高绿叶蔬菜和橙黄色蔬菜中的维生素k和类胡萝卜素的利用率。
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