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小朋友如何学习轮滑及技巧1学习滑行：在经历一段时间的慢走练习之后，可以开始学习滑行了。刚开始不要急，尽量等小朋友慢走后。滑行动作的要领是左脚在前成弓步，右脚向侧蹬出，上身向前微倾斜，两臂平伸与肩同高，重心放在左脚上，然后右脚收回到左脚内侧，右脚向前滑出，左脚 向后外侧蹬出，同时重心由左脚移动到右脚，收脚到右脚内侧。2学习止步：在学习滑行中，有时需要及时停止滑行，所以在小朋友初步掌握滑行基本动作的同时，就要学会停止滑行的方法。停止的方法分：正中切法、a字停刀、t字停刀、转弯急停。正中切法就是双脚平行，把有煞车器的那一脚向前推出，脚尖微向上，让刹车器磨到地面就可以了，将刹车器愈用力的压向地面，就可以愈快停下来。3安全跌倒:透过护具及全身来分散跌倒时的冲击力，跌倒时保持让身体向前扑到，避免向后跌坐或让身体某一部分完全承受撞击，如臀部，下巴、手腕、手肘、膝盖等，以减少单一部位受伤的程度。
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儿童游泳有什么好处1、游泳运动对儿童的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。2、游泳还能提高幼儿抗御疾bing的能力。显然这是由于长期游泳,幼儿适应了冷水的刺激,身体对于外界温度变化的调节能力相应提高,对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生bing。3、儿童游泳时,能充分地接触阳光、水、空气,促进机体对维生素d的吸收,有利于儿童的体格发育。4、游泳能锻炼孩子的神经系统,从而为发展孩子心理品质创造了物质基础。
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儿童游泳的注意事项 1、选对时间 中午太阳光太晒会晒伤皮肤，太早和太晚了水温会太凉，容易感冒，带孩子去游泳的时间是下午四点到四点半。这时虽然太阳还很大，但紫外线已经没有那么强烈，而且水温也刚刚好。 2、选对地点 水池的水质对孩子的健康很重要，带孩子去游泳时不能选择人多拥挤的游池，这样对孩子的健康不利;带孩子下水前，询问一下管理员泳池当天是否已消毒。 3、适当吃点东西 带孩子下水前应该给孩子吃一些有热量的食物，例如饼干、巧克力、牛奶之类的，有助于给孩子补充热量与能量。同时还要检查泳圈是否漏气、型号是否适合孩子。 4、注意安全 安全是第1要务。首先要注意不要让孩子到没有安全人员管理的河里、湖里游泳，带孩子游泳时家长要注意看管，小孩子不要到深水区，一旦发现孩子有溺水症状应立即施救。 5、后做好护理工作 孩子游泳一次不能玩的时间太长，最多半个小时就要上岸。起水之后妈妈应该立即用准备好的大浴巾包裹住孩子的身躯，以免着凉，同时可以给孩子喝些热开水、热汤之类的暖暖身子。
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轮滑对孩子有什么好处.轮滑是幼儿体格健壮的营养剂轮滑增强了下肢的运动量，一双轮滑鞋有2-3斤的重量，就象在孩子们脚上绑了沙袋在负重练习。一段时间后，就体现出明显的效果：轮滑队的孩子在跳跃、平衡、、跑动等方面表现出动作轻巧有耐性、爆发力强，速度力度超过同年龄段的幼儿，同时他们的反应能力、灵敏性也得到加强。运动量的加大势必增强幼儿的饭量提高睡眠质量，期末体检时的数据显示，他们的身高体重增长速度和同龄人比较有较大优势。有些家长还反应：孩子现在上5楼6楼噔噔噔几下就行，不再喊累，感冒概率少，以前的小bing猫变成强壮的小老虎了。
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