丰胸手法及胸部护理
步骤一，将胸部养生精油涂抹上至锁骨，下至肋弓；后至腋窝后线
步骤二，  培元固本功法
揉乳房；取坐位或仰卧位。两手同时揉乳房正反方向30~50圈，在左右与上下各揉30~50次。
抓乳房：两手交叉，用手指抓住乳房，一抓一放为一次，可做30~50次。
捏乳头；两手手尖同时提住乳头，以不痛为度，一捏一松为一次，可连续做30~50次。
拉乳头；两手同时将乳头向前拉长，然后松回，一位一松为一次，可连续做30~50次。
捏乳头和拉乳头可同时进行
步骤三，拿大筋法；取坐位或正立位，全身肌肉放松，用左手拇.中.食指捏拿，右侧腋前线的腋前壁（胸大肌）即中. 食指插入腋窝，大拇指按住腋前肌肉，抓起大筋用力牵拉，大筋迅速弹出。每侧弹动十次左右，最好弹出‘啪’的声音。感到半侧躯干发胀痛或头晕稍休息片刻即自行消失。每周1次到2次。以上此法对丰胸乳房下垂乳腺炎。乳小叶增生等效果明显起着排毒，舒筋活血，软坚散结等作用。
总结，以上功法只适合女性。专业的胸部养生精油，配合功法有滋养肝肾，培补元气，调节功能，促进发育，调节内泌，提高免疫功能，和抗病䏻力，增强性功能，增强怀孕能力，延缓衰老。

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耒阳市安达芳香植物提炼厂

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中国 衡阳