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我没有干出什么大事，这些年在坚持的也只有三件事：读书、写作、健身。读书和写作都是在大学期间养成的，后来就一直坚持了下来。相较于打一场游戏，我更喜欢读一本好书。
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相较于枯坐着追剧，我更愿意写一篇文字。有人说没事干的时候很无聊，我从不觉得，因为永远有看不完的好书等着我，永远有一些文字从我的脑海里喷薄而出。我常常觉得时间不够用，看书了没时间写作，写作了没时间看书。以至于有时候只看书，抑或只码字。
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当然，一个好的精神状态永远离不开健康的体魄。我记得我一开始去跑步的时候只是觉得自己体魄不够强健，也觉得自己年纪大了，如果不锻炼，可能就会进入一个更加恶劣的状态。没想到的是，这一跑竟然就没停下来。如果有一段时间不去锻炼，反而觉得浑身不自在。我喜欢的，正是运动之后的那份轻松惬意。那份轻松惬意又带给我更好的精神状态，使我能够更好地工作生活
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