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贵阳优格瑜伽用瑜伽教学，瑜伽运动，瑜伽精神释放工作压力，缓解了现代人生活节奏快，运动不足，环境污染等等引起的“亚健康状态”．让我们拥有健康体魄，优雅的体态，敏捷的思维，富于创造的精神，平和的心态品质，不仅仅是激情而是使命。不仅仅是专业而是卓越，不仅仅是用心，而是用我们的整个生命瑜伽，把我们紧紧联结在一起为了更多人，更多家庭的健康，和谐，幸福，去做每一点我们能做的！
瑜伽教练的培训内容包含：国际体适能详解、生理、营养、生物力学、运动医学、生理学、哲学、沟通学、教育心理学等十多门教练应知、应会现代运动基础理论和300多个瑜伽体式分解、呼吸、契合、收束，包括冥想以及自我认知在内的瑜伽教练应知应会的瑜伽知识；同时瑜伽培训课程中设有古老的清毒瑜伽和风尚所指的频谱热瑜伽、力量瑜伽、塑身瑜伽、瑜伽课程设计、瑜伽动作变体等多种专业导师课程。《频谱33高温瑜伽》、《母婴瑜伽》、《瑜伽-初学到高手》、《瑜伽7日美体》、《养生瑜伽》、《开家赚钱的瑜伽馆》、《理疗瑜伽》、《循序渐进学瑜伽》、《瑜伽人生观》、《瑜伽旅途》、《瑜伽市场管理》、《享瘦瑜伽18招》、《瑜伽入门学》等著作都受到市场的极好评价和认可。
贵阳优格瑜伽告诉您练习瑜伽教练课程基本：
1、掌握基础的瑜伽理论体系
2、了解作为一名瑜伽教练所必需的素质和要求
3、拥有自信和基本的能力去传播真实的瑜伽信息
4、掌握基本的课堂教学技巧和方法
5、独立进行一般体式和呼吸法课程的周期规划
6、按照课程规划独立设计每堂课的内容
7、独立带体式课
8、能够讲授瑜伽休息术理论并带领基础瑜伽休息术练习
9、能够讲授基本冥想理论并带领基础冥想练习

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